Постепенно свернуть грудное вскармливание. Как?
Хочу поговорить об этом, см. сабж.
По прочтении различных сообществ и журналов, создалось у меня ощущение, что это проблемная тема. Все больше и больше мам понимают преимущества кормления по требованию и не ограничивают срок этого самого кормление боем курантов в ночь с 365 на 366 день кормления. Десятки статей и сотни постов в жж посвящены становлению ГВ. А вот завершение как-то обходят вниманием. И что делать с тем самым требованием в конце - не всегда понятно.
Вот только хорошая статья педиатра Лилии Казаковой мне попалась.
Однако сплошь и рядом мамы кормят пока кормится, особо не заморачиваясь теорией. И все бы хорошо, если бы в в один непрекрасный день через пару лет кормления на некоторых из них вдруг не накатывала усталость от гв. Особенно, когда ребенок в два+ года начинает прикладываться как несколькомесячный и часами висеть на груди. Часто к этому еще добавляется отказ есть что бы то ни было и вообще что бы то ни было делать - мама же готова лезть на стенку.
И зачастую эта мама остается одна со своей проблемой. Окружение уже давно и с удовольствием крутит пальцем у виска, интернет услужливо предлагается всякий экстрим типа выпить бромокриптинчику, уехать на неделю, дать проораться, перевязать грудь, предварительно намазав ее маянезиком зеленкой и прочие акции, не очень сочетающиеся с кормлением, которое изначально позиционировалось как по требованию. Иногда кажется, что это ГВ никогда уже не закончится. В данном контексте первый проклятый русский вопрос "кто виноват?" неконструктивен, а вот ответить на второй проклятый русский вопрос "что делать?" - хочу попытаться.
Поэтому в этой теме я предлагаю обсудить и поделиться опытом, как свернуть гв постепенно, без физического вреда для здоровья мамы и психического - ребенка. Обязательные условия: ребенок около двух лет и старше, кормления, которые стали маму очень сильно напрягать, срок - некоторое время, сворачивание - постепенное.
Я опишу несколько общеизвесных моментов. Понятно, что универсальных рецептов нет, но мне бы хотеловь набрать макимальное количество приемлимых вариантов.
-Первое и обязательное условие всяких непопулярных среди ребенка мер - это уверенность мамы в том, что поступает она правильно. То есть, если решила сокращать количество кормлений, то надо сокращать. Если мама не уверена, то ребенок эту неуверенность очень легко распознает.
-Второе, первому не противоречащее, а дополняющее: если что-то не получается, то мы можем переиграть, скорректировать, поправить, при условии, что мы последовательны.
- Обычно легче убираются дневные кормления. На улице не кормим, на кружках не кормим, в магазине - тоже не кормим. Дома тоже используем все возможности для отвлечения: вот мы сейчас полепим, а потом я дам тебе грудь. Или дам грудь после мультика. Или давай полежим-пообнимаемся-почитаем, а вот потом... Сначала - обязательно давать в установленный срок, раз обещала, даже если ребенок заигрывается. Но чем чаще он сам не вспоминает, то и самой можно не напоминать.
- Очень часто ребенок прикладывается от скуки, безделья. Своего или маминого. Поэтому максимально развлекаем-отвлекаем, а самой - тоже не сидеть просто так при ребенке. Готовим, моем посуду. Двухлетка привлекается к этой деятельности на ура. И он занят, и мама тоже. Присказка та же: я дам тебе грудь, когда домою посуду, сварю суп. NB Несправедливо, но факт: сидение в жж не воспринимается ребенком как занятость. Поэтому ответ: я дам тебе грудь, как только отвечу на десяток комментов, чаще всего не работает.
Таким образом, за вполне обозримый период можно свернуть или подсократить и структурировать дневные кормления. Кормления вокруг снов принято считать самыми трудными. Они, как правило, остаются напоследок. И помощь родственников вполне может пригодится.
-Ритуалы укладывания спать могут помочь и тут. Таким образом, у ребенка со сном будет ассоциироваться не только млекопитание, но и купание, мультик, чтение, укладывание кукол, etc. Хорошо бы привлечь к укладыванию папу. Ведь он тоже заинтересованная сторона, если ему об этом намекнуть. Многие мамы на опыте знают, что младенцы посредством папы укладываются гораздо быстрее. Не всегда, правда, охотнее. Если посредством папы не получается, то можно попробовать убирать непосредственное сосание из ритуала. Иногда работает.
-Самое трудное для многих - подутренние кормления, когда ребенок недостаточно проснулся, чтобы сотрудничать, но и недостаточно сонный, чтобы спать дальше. Но и тут есть свои методы: если ребенок пьет воду, можно предлагать воду. Кефир и коровье молоко - не стоит: плохо для зубов. Многие дети на гв не пьют из обычной бутылки с соской, но бутылки воды со спортивной крышкой идут на ура. Другим помогает монотонное шипение: шшшшшшшшшшш, сейчас ночь, все спят, молоко спит, мама спит, папа спит, ты тоже спи, сейчас ночь, темно, все должны спать.
-Не все знают, что консультанты по ГВ помогают не только наладить, но и свернуть. Можно позвонить и проконсультироваться.
- Ну, и напоследок, напомню средства, которые помогают свернуть лактацию мягким путем, не прибегая к таблеткам: это шалфей, компрессы с камфорой на три часа, капуста на грудь, подсцеживания до облегчения. Мяту еще, говорят, можно внутрь.
Я перечислила те методы, которые на поверхности. На отработку каждого из них нужно время. Сколько - не скажу. Все индивидуально. Очевидно, что не все работают во всех ситуациях. Поэтому я буду благодарна за истории личного опыта с деталями. Ведь как ни прекрасно ГВ, рано или поздно оно заканчивается. Иногда ребенок дозревает сам, иногда его надо немного подтолкнуть, иногда у мамы нет другого выхода. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что потребность в тактильном контакте у некоторых детей по окончании гв только возрастает. А проблемы со сном, аппетитом и поведением, которые иногда принято связывать с ГВ, не проходят.
ЗЫ. Дорогие друзья Горацио, давайте в этой теме мы не будем обсуждать ни зачем кормить несколько лет, ни почему бы не продолжить до армии института. Спасибо за понимание!