New_life: Моя ремиссия на основе диеты при псориазе
Практический опыт достижения ремиссии занимает значительное место на ресурсе "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" . И в самом форуме, и в Статьях на сайте, и в приложении Избранные советы и рецепты есть специальные разделы, посвящённые ремиссиям и связанных с этим вопросам. Материалы эти важны и всегда актуальны, демонстрируя пути достижения указанных целей при лечении псориаза, т.к. такие пути в каждом конкретном случае довольно индивидуальны.
Сегодня участник форума New_life поделится собственным опытом по данному вопросу.
Псориаз у меня начался в январе-феврале 2008 года после сильного стресса (ребёнок попал в больницу) и неумеренного употребления алкоголя и прочего на Новый год. Обсыпало довольно быстро - подмышки до низа груди, пах и сопряжённые области - страшно было смотреть: грудь, голень, руки, голова покрыта коркой... Инверсная форма. Прочитанная информация о том, что болезнь является хронической, оптимизма не добавляла, и я на полном серьёзе где-то с месяц примеривалась, с какой бы крыши лучше сигануть... т.к. молодая, совершенно здоровая до этого девушка на глазах превращалась в шелушащееся чудо-юдо.
Слава Богу, я сразу же, на третий день постановки диагноза нашла форум. Меня вдохновил метод лечения FRIL'а, и я сразу же села на его диету - но без мёда, лимона, и пива. Питалась месяца три практически по Пегано - но не ела разрешенных им цитрусовых, зато употребляла отварную свинину и чёрный хлеб. Помню, что домашние пельмени во время этой диеты казались мне изощренной разновидностью химического оружия
- так строго всё соблюдала. Пить бросила окончательно и бесповоротно. Хотя раньше выходные без пива представляла себе слабо.
Одновременно чистила по-разному организм - пила энтеросгель, бифидоки, тыквеол, бляшки мазала аеколом и детским кремом Бюбхен. Занималась аутотренингом. Сначала на фоне всей этой строжайшей диеты появлялись новые бляшки, а потом как-то резко и быстро стали рассасываться и пропали... совсем. На сегодняшний день (уже год) ремиссия 100 процентов (тьфу-тьфу-тьфу). Причём несколько раз за год интенсивно лечилась антибиотиками - и колола, и пила - на псориаз никакого влияния это не оказало. Соблюдаю диету - можно сказать, что она стала образом жизни. В рационе - кисломолочное, зелёный чай, сыр, каждый день каши, тушёное мясо, курица, овощи, много фруктов и сухофруктов... Не пью из спиртного совсем ничего и не курю, продукты-провокаторы, как-то: помидоры-кетчупы, маринады, шоколад, цитрусовые, алкоголь, торты, пирожные, конфеты, печенье, колбасу, всё копченое- не ем СОВСЕМ. Мне это кажется вредным, а потому - невкусным.
Надеюсь таким образом продлить ремиссию лет на двадцать.
Кстати, мой родной дедуля, как оказалось, заболел псориазом в 60 лет на фоне стресса, года три помазался гормоналкой, и всё у него бесследно испарилось. Про диеты и прочее он никогда не слыхивал, и преспокойно живёт уже 15 лет, про псориаз не вспоминая. Надеюсь, мне это передастся по наследству...
Добавления New_life:
Вот уже и полтора года 100% ремиссия, ттт. Даже на свой день рождения не выпила ни капли, не съела ни кусочка тортика. Каша, кефир, курица, овощи, фрукты... Можно сказать - мастер самоистязания.
----
О Пегано. В его диете и режиме меня смущает разрешение на цитрусовые (цитрусовые для меня - яд), а также всякие специфические рекомендации с оговорками, заморочки по раздельному приёму продуктов и др. У меня свой особый рацион - что-то наподобие гипоаллергенной диеты [см., например, здесь]. Родные, друзья и коллеги знают, что определенные вещи (много всего) я не ем и не пью ни при каких обстоятельствах, даже на праздниках. И на работе кстати, тоже все знают, от чего я так усиленно спасаюсь.