sorentorp: "Мне помогает при псориазе именно правильное питание"
*
В разделе Продукты полезные и вредные обсуждаются рецепты "правильной" еды, продукты-провокаторы, лечебные диеты и другие вопросы, относящиеся к роли питания при псориазе. На этот счёт существуют разные точки зрения, также как и на влияние особенностей питания на течение и лечение псориаза. Сегодня участник форума sorentorp приводит свои наблюдения в течение года, относящиеся к пересмотру режима питания.
Постил в форуме год назад, хочу поделиться опытом за этот год. Начальный пост - здесь.
Если вкратце - псориаз 5 лет, ладонная форма. До марта прошлого года мазался гормоналками (Elosalic, Elocon, Daivobet), потом почитал форум и решил это дело бросить. С первого раза не получилось.
Пересмотрел питание, исключил всякое вредное, постепенно ушёл от гормонов. Последний раз мазал в середине июня 2016.
Обострение после отказа от гормонов было, но проходило легче - трещины были не такие болезненные и заживали помаленьку, а не просто оставались. Постепенно улучшалось, через месяц уже было терпимо, к октябрю ладони были практически чистые, слега шелушились в паре мест.
Руки мазал мазью Бепантен, кремом Бепантен+ и вазелином. Когда кожа уже более-менее нормальная стала - простыми кремами для рук. Ну и пластырями обклеивался, пока трещины были.
Если что-то надо было руками сделать, старался по возможности перчатки надеть.
За год на практике определил, что становится хуже от кофе и кондитерских изделий/шоколада. В апреле этого года расслабился - ладони гладкие были, пил много кофе и ел сладкое весь месяц. В итоге получил сильное обострение, вот сейчас только-только вышел, и тоже с помощью правильного питания.
Не совсем Пегано, хотя много идей оттуда почерпнул.
Так что лично мне помогает именно правильное питание и отказ от продуктов-провокаторов. Без гормонов чуть больше года. От состояния, когда пальцы было не согнуть из-за боли, дошёл до состояния, когда совсем не беспокоит.
Чего и желаю всем коллегам по псориазу. :)
В разделе Продукты полезные и вредные обсуждаются рецепты "правильной" еды, продукты-провокаторы, лечебные диеты и другие вопросы, относящиеся к роли питания при псориазе. На этот счёт существуют разные точки зрения, также как и на влияние особенностей питания на течение и лечение псориаза. Сегодня участник форума sorentorp приводит свои наблюдения в течение года, относящиеся к пересмотру режима питания.
Постил в форуме год назад, хочу поделиться опытом за этот год. Начальный пост - здесь.
Если вкратце - псориаз 5 лет, ладонная форма. До марта прошлого года мазался гормоналками (Elosalic, Elocon, Daivobet), потом почитал форум и решил это дело бросить. С первого раза не получилось.
Пересмотрел питание, исключил всякое вредное, постепенно ушёл от гормонов. Последний раз мазал в середине июня 2016.
Обострение после отказа от гормонов было, но проходило легче - трещины были не такие болезненные и заживали помаленьку, а не просто оставались. Постепенно улучшалось, через месяц уже было терпимо, к октябрю ладони были практически чистые, слега шелушились в паре мест.
Руки мазал мазью Бепантен, кремом Бепантен+ и вазелином. Когда кожа уже более-менее нормальная стала - простыми кремами для рук. Ну и пластырями обклеивался, пока трещины были.
Если что-то надо было руками сделать, старался по возможности перчатки надеть.
За год на практике определил, что становится хуже от кофе и кондитерских изделий/шоколада. В апреле этого года расслабился - ладони гладкие были, пил много кофе и ел сладкое весь месяц. В итоге получил сильное обострение, вот сейчас только-только вышел, и тоже с помощью правильного питания.
Не совсем Пегано, хотя много идей оттуда почерпнул.
Так что лично мне помогает именно правильное питание и отказ от продуктов-провокаторов. Без гормонов чуть больше года. От состояния, когда пальцы было не согнуть из-за боли, дошёл до состояния, когда совсем не беспокоит.
Чего и желаю всем коллегам по псориазу. :)