dragon658: Псориатическая эритродермия, мой опыт ("Истории ремиссий...", ч. 30)
.
Избранные сообщения участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Сегодня dragon658 рассказывает свою историю и отвечает на комментарии.
dragon658
Когда мне было 13 лет, на моём правом предплечье появилось маленькое красное пятно. Пятно постепенно росло и где-то через полгода стало размером примерно с ладонь взрослого человека. Выглядело пятно ужасно (это был псориаз, но я этого ещё не знал). Я отправился в КВД, там сказали, что это дерматит и назначили какие-то неработающие лекарства. Я жил с пятном где-то полгода. После этого один знакомый врач порекомендовал помазать пятно какой-то гормональной мазью. Мазь помогла, пятно полностью исчезло всего за несколько дней.
После этого я поехал отдыхать на юг. В первую же неделю отдыха на юге маленькие красные пятна, такие же, как на руке, стали появляться под волосами на голове. Пятна росли и скоро вся голова под волосами была покрыта псориазным "шлемом". Я мазал пятна на голове той же самой гормональной мазью, но всё становилось только хуже.
Когда я вернулся в Москву, маленькие красные пятна появились ещё и на моих плечах, ногах и руках. Пятна выросли, и в результате примерно 50% моей кожи оказалось покрыто псориазом. Что с этим делать, я не знал и впал в депрессию.
Прожил так год, готовясь к поступлению в институт. После поступления (летом) пошёл в КВД, и меня отправили оттуда в ЦНИКВИ уточнять диагноз. В ЦНИКВИ мне сказали, что это псориаз, неизлечимая болезнь (до этого у меня была призрачная надежда, что это не продлится вечно).
Так как мое состояние было тяжёлым, вплоть до эритродермии (при этом более 50% поражённой поверхности кожи, в том числе и лицо), меня положили в стационар при ЦНИВКИ. Там меня 2 месяца лечили ПУВА-терапией, и это мне помогло, псориаз оказался фоточувствительным и отступил. Я обрадовался и подумал, что псориаз отступил навсегда, потому что был очень наивным. Как раз началась осень и первый курс института. Уже в конце осени, меньше чем через 3 месяца после выхода из стационара ЦНИКВИ, всё было так же, как до того, как я попал в больницу, я был весь покрыт псориазом и выглядел жутко. Это повергло меня в весьма мрачное настроение.
Я решил, что в больницу больше обращаться нет смысла, так как эффект от неё недолговечен. И решил исцелить псориаз каким-нибудь интуитивным методом. Когда первый курс инстиута закончился, я попробовал летом голодать (наугад). Ничего не ел 10 дней. Эффекта не было.
Серьёзно заниматься лечением времени, мозгов и сил на тот момент не было (институт был серьёзным). Так что я "засовывал голову в песок" и пытался не замечать свои проблемы. После эксперимента с голоданием я ничего не делал, и начался второй курс института. Я уже в течение примерно 9 месяцев был плотно покрыт псориазом, это сильно на меня давило.
Через полгода моя мама, которой я тогда ещё доверял, нашла какую-то чудо-врача-целителя и повела меня к ней. Чудо-врач-целитель назначила мне пить ударные дозы антибиотиков, утверждая, что это мне должно как-то помочь. Я исправно выпил эти антибиотики, после чего чуть не умер (на самом деле). Мой иммунитет настолько ослаб, что я заболел сальмонеллезом и оказался на грани смерти. Выжил потому, что меня забрала неотложка и откачала при помощи капельниц. Это был самый чёрный момент в своей жизни, после которого я поклялся себе, что больше никогда не буду позволять другим принимать за меня решения. Именно тогда я стал взрослым человеком, полностью принимающим на себя ответственность за происходящие со мной события. Псориаз никуда не исчез. Я был уродом и, кроме всего прочего, был до предела морально и физически истощён. Я был озлоблен на мир и никого не любил, даже своих родных, которые меня чуть не убили. Мне хотелось себя убить, но я решил не делать этого из академического интереса, что будет дальше.
Летом я опять отправился в ЦНИКВИ. Меня снова положили в стационар при ЦНИКВИ и опять лечили ПУВА-терапией. Ко мне назначили очень хорошую девушку-врача, которая морально поддерживала меня, даже несмотря на то, что я всё ненавидел и был разочарован в жизни (с её стороны это был очень благородный поступок, и я до сих пор храню в сердце воспоминания об этом времени). ПУВА-терапия помогла. Моральная поддержка девушки-врача дала мне душевные силы объявить смертельную войну псориазу. Я решил полностью изменить всю свою жизнь и все свои привычки и не допустить возвращения псориаза.
После выхода из больницы я стал очень чистоплотным, мылся 2 раза в день. Постоянно занимался гимнастикой. И, самое главное, я полностью отказался от всего, что раньше ел, и начал питаться рисом, сыром, орехами и овощами. Кроме того, я полностью изменил свое мировоззрение и отношение к работе (что также помогло мне стать круглым отличником в институте). Как ни странно, псориаз не возвращался (за исключением мелких контрольных высыпаний). Я был на подъёме, моя жизнь круто менялась, и я верил в то, что псориаз побеждён. Однако примерно через год псориаз вернулся. И опять захватил более 50% моей кожи. Я был в шоке и совершенно не понимал, в чём причина этого (как я выяснил значительно позже, причина была в том, что как раз перед появлением псориаза я добавил в свой ежедневный рацион помидоры, искренне думая, что они безобидны).
Я опять пролечил псориаз в ЦНИКВИ. И подумал, что теперь у меня есть целый год, в течение которого псориаза у меня не будет, как в прошлый раз. Меня ждало жестокое разочарование. Псориаз вернулся (опять более 50% пораженной кожи) менее чем через 2 месяца после выхода из больницы (как я выяснил позже, причина этого была в том, что после выхода из больницы я устроился на подработку, у меня появились деньги и я в том числе покупал на них пиццу и суши, искренне думая, что это хорошая вещь). Такое скорое возвращение псориаза повергло меня в чернейшую депрессию. Я дошёл до самого дна отчаяния и решил, что если я не смогу победить псориаз, он никогда не позволит мне жить нормальной жизнью. Поэтому я решил "вынуть голову из песка" и встретиться с проблемой лицом к лицу. Я отложил в сторону все свои остальные дела и в течение дней, недель и месяцев изучал все книги, статьи, форумы о псориазе, изучая опыт людей, борющихся с ним. Я решил испытывать на себе все методики борьбы с псориазом, которые, согласно данным из сети, помогали людям поддерживать ремиссию.
Летом я отправился в ЦНИКВИ и, в очередной раз пролежав в больнице месяц, временно очистил от псориаза свою кожу. После этого я тут же начал применять полученные и систематизированные до этого знания. Я ставил на себе эксперименты. Результатом этого стало то, что мне удалось поддерживать последующую ремиссию в течение 3-х лет! (и я бы продержал её ещё дольше, если бы не стал слушать врачей и пить с виду безобидные препараты).
Ремиссия была достигнута при помощи следующих вещей:
- модифицированная диета Пегано (самое главное о ней - в конце текста),
- постоянный прием пребиотика бифиформ (узнал об этом из книги Пегано),
- постоянный приём эссенциале форте,
- мазь карталин 1-2 раза в день,
- спокойный образ жизни (инстиут закончился, и я устроился на работу, где было относительно спокойно).
В течение 3-х лет тело было чистым, не считая контрольных высыпаний. После этого у меня возникла идея пойти к коммерческим врачам (завелись деньги) и обследовать свой оргазнизм (тогда я ещё верил в квалифицированность врачей, получающих хорошие деньги за свою работу). Врачи сказали, что у меня в общем и целом всё в норме, но только есть какие-то проблемы с подачей куда-то желчи (уже не помню, что конкретно у меня было не так). Они прописали мне кучу дурацких неработающих лекарств. В том числе они прописали мне 3 месяца пить таблетки урсофальк. Производители урсофалька не указали в инструкции, что у препарата есть противопоказания при псориазе (ненавижу их за это). Примерно через месяц после начала приёма урсофалька я опять был весь покрыт псориазом, как и раньше.
Тогда я был вынужден ещё раз лечиться в ЦНИКВИ ПУВА-терапией. Выйдя оттуда, я решил никогда не доверять врачам и использовать вместо них Google, который, судя по моим экспериментам, оказался намного эффективнее.
После выхода из ЦНИКВИ я опять живу по методике, благодаря которой имел ремиссию 3 года. Но только я добавил к этой методике ещё один компонент: лампу 311 нм, которой я облучаю все свои контрольные высыпания через день. Лампа оказалась действительно работающей вещью - мне удалось устранить даже контрольные высыпания, благодаря чему я сейчас выгляжу так же, как нормальные люди моего возраста! Это для меня очень большое достижение.
Что я делаю для борьбы с псориазом сейчас:
- модифицированная диета Пегано,
- постоянный приём пребиотика бифиформ (2 раза в день по 1 капсуле после еды),
- постоянный приём эссенциале форте (2 раза в день по 2 капсулы после еды),
- мазь карталин 1-2 раза в день,
- спокойный образ жизни (сейчас я организовал работу так, что мне на неё вообще не нужно ходить),
- облучение контрольных высыпаний лампой 311 нм (купил за 6 тыс рублей в Москве).
Как я питаюсь (моя модифицированная система Пегано):
- примерно в 11.30: 5 перепелиных яиц и каша (рис, гречка, киноа, обычно в каше - заправка из моркови),
- примерно в 15.30: очень много овощей и фруктов (капуста, морковь, огурец, зелень, редиска, корень сельдерей и что-то ещё). НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ КАРТОШКУ И ПОМИДОРЫ, это для меня очень серьезные аллергены, проверено экспериментально! А вообще - рекомендуется читать книжку Пегано,
- примерно в 18.30: творог, либо 1-2 раза в неделю мясо,
- примерно в 22.00: кефир.
Ремиссия после последнего выхода из больницы сейчас составляет уже 1 год.
Надеюсь, мой опыт кому-то поможет, точно так же как чей-то опыт помог в своё время мне.
Комментарии
Серый
А что с весом? Похудел?
dragon658
До того, как перешёл на свою диету, весил 65 кг. Сейчас вешу 58. Меня это устраивает.
ddSat
"Победил" - в названии темы, как бы сильно сказано. Иногда псориаз говорит: "I’ll be back".
dragon658
Когда начнётся следующее обострение, напишу сюда, если не забуду. Под словом "победил" я имел в виду то, что я добился того, что могу с этим нормально жить, несмотря на жёсткие изначальные условия.
Да, и ещё одна вещь, о которой я забыл написать. По поводу спорта. В своё время я проводил эксперименты: когда у меня была ремиссия, начинал активно заниматься спортом, совершать пробежки по улице и т.д. Каждый подобный эксперимент приводил к тому, что у меня усиливался иммунитет, и вместе с ним всегда усиливался псориаз. В результате сейчас я просто каждый день делаю гимнастику перед сном (ложусь в 2, встаю в 10, гимнастика - это отжимания, работа с лёгкими гантелями, пресс и т.п.). И ещё я ежедневно просто гуляю быстрым шагом (по ~1 часу в день).
Этого хватает, чтобы чувствовать себя хорошо. И ремиссия сохраняется.