Как избавиться от депрессии? Смысла нет, что делать?

[psikhologiya]

«Как избавиться от депрессии?» - часто спрашивают люди. У некоторых депрессия случается аж каждый год - осенью и зимой. Когда начинаются дожди, холод, становится темно и страшно... Когда заканчиваются отпуска, тепло, прогулки, становится скучно... Стоп. А точно ли это депрессия?

Что такое депрессия на самом деле?
Как лучше спросить в поисковике: «у

Comments

[ext_2797257]

Поскольку человек - это действие, то, пожалуй, самое эффективное в борьбе с депрессией - попасть на тренинг.