Что делать, если панический страх разрушает жизнь?
Чего только не придумаешь, чтобы отвлечься от мыслей о нём. О том ужасе, который приходит к тебе ежедневно, а порой и по несколько раз в день, иногда даже ночью. О том, который внезапно хватает тебя в свои ледяные объятья и потом кидает обессиленную на кровать. Да, это он, жестокий панический бесчувственный страх.
"В атаку!" - сказала паника
Ты встаёшь рано утром, и первое, что приходит тебе в голову: «Муж сейчас уйдёт на работу, и ты опять останешься одна, наедине со своим страхом, который с нетерпением ждёт той минуты, когда щёлкнет дверной замок, как команда к наступлению»
И тогда он набросится на тебя, схватит и начнёт трясти как столовую полупустую перечницу, сжимать тебя своими холодными ручищами, путать твои мысли, затуманивать разум и слепить глаза. При этом ухмыляться, глядя как ты забиваешься в угол, не в силах ему противостоять.
Время идёт, стрелки часов молотом отбивают последние минуты до ухода мужа, сердце начинает разгоняться как скорый поезд, который никто и ни что уже не может остановить. Ком подкатывает к горлу, а в мыслях: «Ну, побудь ещё хоть 5 минут», - но время неумолимо.
Щелчок замка... "О Боже, - Ты падаешь на колени и начинаешь умолять, - Пожалуйста, пожалуйста, ну пожалуйста" Хватаешь книгу по психологии или книгу святых отцов, первую попавшуюся из нескольких десятков стоящих на твоих книжных полках, и ищешь слово "страх".
Как победить, как побороть, как противостоять этому чудовищу?
Пальцы судорожно начинают листать страницы в надежде на спасение. Нашла. Начинаешь читать, читать, читать. Только чтобы не думать о страхе, только чтобы не думать об ужасе.
Проходит пять минут, десять, пятнадцать. Начинаешь потихоньку приходить в себя, дыхание выравнивается, пульс становится реже. С выдохом «пфффууу» падаешь на кровать, как выжатая тряпка.
Проходит немного времени и снова стучатся мысли: «А что, если снова? Что же делать? Время позднее, на улице темно и ни души, соседи ещё спят, магазины закрыты. Мне страшно. Мамочка!» Неужели опять, опять он идёт, вея холодом и ступая тяжёлыми шагами.
Одежда заранее приготовлена на «если что». Можно быстро одеться, выбежать на улицу, может кто-то пройдёт, можно будет спросить время или сигарету. Только бы кто-то был рядом хоть на минуту.
Только бы кто-то был.
Что же это за зверь - паническая атака?
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, паническими атаками, всевозможными страхами и фобиями могут страдать только люди с определенным складом психики. Это люди, имеющие зрительный вектор, их около 5% населения планеты.
Люди со зрительным вектором, обладатели самой высокой эмоциональной амплитуды, которая определяется в самой низкой точке как страх за себя, страх смерти; а в самой высокой точке - фразой «люблю так, что и умереть не страшно».
В основном эти люди реализуют себя в профессии врача, учителя, психолога, воспитателя.
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана корень всех зрительных страхов один - это страх смерти. В древности, на заре цивилизации, у зрительных девочек была своя роль в общей стае. Они выполняли роль дневных охранников. Обладая сверхчувствительным зрением, зрительницы могли заметить любые изменения на ландшафте, отличить цвет шкуры леопарда, от цвета травы, в которой тот спрятался и мгновенно испытать ужас. Сильный испуг стая считывала мгновенно через бессознательный запах и успевала спастись от опасности.
В наше время этот первичный страх утратил свою функцию, и задачей зрительника стало создание эмоциональных связей и развитие культуры в обществе. Ребенок со зрительным вектором, рождаясь со страхом смерти, со временем развивает это свойство в свою полную противоположность - любовь, сострадание и эмпатию, направленные на окружающих людей, то есть наружу. Если по каким-то причинам врожденные свойства зрительного вектора не реализуются, то человек так и остаётся в страхах, не имея возможности быть счастливым и свободным.
Свобода не за горами
Проблема не в том, чего конкретно мы боимся, а мы порой боимся самых глупых и смешных вещей. Проблема в том, что мы испытываем этот страх , и не понимая его причину, позволяем ему разрушать нашу жизнь.
Системно - векторная психология Юрия Бурлана даёт ответы на все вопросы, касающиеся внутреннего состояния человека, способствующие
улучшению качества жизни. Раскрывая причины возникновения панических атак, механизм действия бессознательного, зрительник освобождается от самых тяжелых страхов и фобий. Меняется угол восприятия реальности и человек начинает чувствовать жизнь, видеть, насколько она яркая и прекрасная, наслаждаться каждым мгновением, даря окружающим любовь и радость.
Это только начало светлой полосы
Двери системно-векторной психологии Юрия Бурлана всегда открыты для тех, кто среди сотен перелопаченных книг, многочисленных посещений психологов и целителей, искал и не находил ответы на свои наболевшие вопросы.
Тысячи людей, которые избавились от страхов и фобий делятся своими результатами после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Click to viewПервые шаги к познанию себя, изменению своих панических состояний на позитивные можно сделать уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь и получайте свои результаты
Автор Наталья Кожухова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Как успокоить нервы, или У каждого своя причина стресса
Бесчувственность - какие люди и почему не проявляют эмоций
Как встретить любимого
