Забыть и простить

[psiholog_vektor]

«Вот если бы... моя мама любила меня. Вот если бы... мой отец не ушел. Вот если бы ты не поступил так... я бы всех вас простил/а»зачастую сокрушаемся мы, перебирая старый альбом с фотографиями или моменты прошлого в нашей памяти

Comments

[ext_3182227]

как же знакомы эти рекомендации психологов....повторит тысячи раз аффирмации и медитации прощения. Но вот не прощается, хоть десять тысяч раз повторяй. А вот когда ПОНИМАЕШЬ другого изнутри, то все происходит естественно и практически без усилий.

у меня многие обиды стали уходить уже после вводных лекций. Обычно это обиды на других, более "далеких" от тебя людей. Конечно с обидами на близких (мать, отца,сестру) чуточку сложнее. Но механизм один и тот же.

И постепенно все обиды уходят, как бы сами собой. Ты даже начинаешь оправдывать другого человека. Ведь он действительно НЕ ВИНОВАТ, что так поступил. Просто у него такие врожденные свойства.

Удивительное облегчение - жить без обид.