Как победить ипохондрию?
Вопрос из чата бесплатного онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
[Анна Няндома - Москва] :а ипохондрию, канцерофобию возможно победить с помощью тренинга?
Ответ:
Возможно, причем с устойчивым результатом, потому что тренинг учит разбираться, с чем имеешь дело.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана - это точное знание о строении нашей психики, которое, благодаря особой подаче материала, помогает разобраться в себе и людях и даёт инструменты для оптимального решения жизненных проблем.
Если говорить более подробно об ипохондрии и канцерофобии, то это - проявления зрительного вектора. А зрительный вектор - это всё, что касается эмоциональности, чувственности, красоты и тревожности. Амплитуда реализации данного вектора колеблется от страха и паники до любви и наивысшей степени сопереживания.
Если зрительный вектор «занят» своим истинным делом - состраданием к людям, построением тёплых, доверительных отношений с окружающими, то первичная эмоция, на основе которой и развились все остальные, - страх - не оказывает разрушительного влияния на психику человека, а служит лишь необходимым атрибутом для самосохранения.
Но если человек не реализует свои эмоциональные запросы в обществе или в семье, то зрительный вектор оказывается в стрессе, и страхи «расцветают во всей красе». Так появляются различные фобии, панические атаки, ипохондрия или просто ежесекундная, необъяснимая и неподвластная голосу разума тревожность.
На нашем портале более тысячи результатов на тему избавления от страхов.
Вас может заинтересовать данный отзыв про преодоление ипохондрии:
«…В последнее время я очень страдала от ипохондрии. И хотя понимала, что многие мои «нездоровья» от мнительности, ничего не могла с этим поделать. В течение тренинга здоровье стало улучшаться. Я стала лучше спать, почти ушел кожный зуд. Я позволила себе расслабиться по очень многим поводам. Тело, измученное гипервниманием, облегченно вздохнуло. Этот процесс потихоньку продолжается и сейчас. Я вижу улучшения, которые будут углубляться. Я уверена в этом…»
Марина Г., журналист, Санкт-Петербург
Могу поделиться своим опытом. В начале института одним из моих самых сильных желаний было пройти полное обследование организма в самой лучшей частной клинике города. Я чувствовала себя хорошо, но мне казалось, что всё-таки что-то неладно. А точнее - надо поискать, и наверняка окажется, что я неизлечимо больна. Например, раком. Ежегодные медкомиссии в институте, а потом и на работе говорили, что я здорова. И тем самым лишь подтверждали тот факт, что обследование должно быть более полным. При помощи подобных поисков мне всё-таки «нашли» рак шейки матки, который в других клиниках не подтвердился…
После прохождения тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я чувствую спокойствие за своё здоровье и уверенность, что смогу победить любую болезнь.
Автор: Екатерина Барабанова
Корректор: Наталья Коновалова
Ответ написан с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Хочу только для себя! Дайте мне счастья!
Очередной выбор, или Бессмысленная попытка сохранять себя
Раньше люди раздражали, а теперь нет!
