Нужно ли вам худеть
Читать Антона Павловича Чехова приятно. Потому что всегда находится повод для сравнения, причем, в свою пользу. К примеру, «Глупый француз» раздумывает, что бы такое заказать.
Консоме? - сомневается - « с пашотом или без пашота»? Нет, с пашотом слишком сытно будет лучше бульону, постного и… ну, ладно, с двумя гренками!Но француз очень тревожится за полного господина, занимающего соседний столик в трактире. Тот заказывает сытную пищу, очень сытную, а затем - еще и еще! Блинов! Три порции!!! Да сёмги! И балыка!
Нет, ему еще и мало, да еще и торопится затолкать в себя побольше.
Давай еще блинов! - кричит половому. - Ну, сельтерской что-нибудь полегче: селянку из осетрины, и не мешкая там! А наш француз в страхе думает: Да он себя убить затеял!..
Но шутки шутками, а вопрос как-то решать надо? Как только проблема лишнего веса начинает касаться тебя, она уже становится мировой. Хотя по количеству полных людей в разных странах мира, проблема и в самом деле уже приобрела мировое значение.
Что же является причиной роста живота? Еда? Да, конечно, по-русски обильные застолья, да еще ненатуральные продукты питания, все эти суррогаты - нездорово. Но застолья бывают не так уж и часто, а вот стремление поесть праздниками не ограничивается. А что будто тянет вечерком к холодильнику или в кафе к очередной порции пирожного? Главным фактором переедания является Стресс!
Можно ли победить стресс
Однако! Стресс стрессу - рознь. Ведь кто-то от стресса даже худеет, а я почему-то толстею. И причины разные. Один в панике от потери кошелька, другого мучит вопрос, зачем, мол, живу - смысла ему захотелось в жизни, а самой жизни, значит, мало. Третьего проблемы в семье напрягают. И никому почти в голову не приходит осознать, наконец, что ключик ко всем моментам в жизни в том, у кого какие вектора и в каком они состоянии.
Развитость нашего психического, то есть, векторов, дает нам потенциал для реализации. От того насколько мы реализуем себя в обществе, мы получаем либо наслаждение, либо страдание - в зависимости от того, живем ли в гармонии с самим собой или нет. А гармоничной жизнь бывает тогда, когда придерживаешься заданной тебе от природы видовой роли.
Стресс - это следствие дисгармонии, пустоты от нереализованных желаний, формируемых вектором. Вектор может быть развит или нет. Свойства неразвитого вектора в состоянии нереализации, но желания никуда не исчезают.. Однако, даже когда вектор развит и человек вполне адаптирован к ландшафту, бывают случаи дезадаптации, дисбаланса. Вот тебе и стрессовая ситуация!
Реализоваться в социуме очень важно. Тот, кто этим вопросом не озабочивался, не строил карьеры, не совершенствовался в профессии, плыл, так сказать, по течению, тому проще жить, конечно, но именно такому человеку еда - первейшее средство для снятия стресса. Что и говорить, удовольствие ничтожное. Но вот живот растет, как с этим справляться? Ходить-то трудней теперь! И даже ботинки вдруг не зашнуруешь!
Давайте дифференцируем отношение к еде по векторам. Проблему лишнего веса проще будет решить, зная с каким вектором в своей психике имеешь дело.
продолжение следует
Автор: Юрий Аленко
Google
Консоме? - сомневается - « с пашотом или без пашота»? Нет, с пашотом слишком сытно будет лучше бульону, постного и… ну, ладно, с двумя гренками!Но француз очень тревожится за полного господина, занимающего соседний столик в трактире. Тот заказывает сытную пищу, очень сытную, а затем - еще и еще! Блинов! Три порции!!! Да сёмги! И балыка!
Нет, ему еще и мало, да еще и торопится затолкать в себя побольше.
Давай еще блинов! - кричит половому. - Ну, сельтерской что-нибудь полегче: селянку из осетрины, и не мешкая там! А наш француз в страхе думает: Да он себя убить затеял!..
Но шутки шутками, а вопрос как-то решать надо? Как только проблема лишнего веса начинает касаться тебя, она уже становится мировой. Хотя по количеству полных людей в разных странах мира, проблема и в самом деле уже приобрела мировое значение.
Что же является причиной роста живота? Еда? Да, конечно, по-русски обильные застолья, да еще ненатуральные продукты питания, все эти суррогаты - нездорово. Но застолья бывают не так уж и часто, а вот стремление поесть праздниками не ограничивается. А что будто тянет вечерком к холодильнику или в кафе к очередной порции пирожного? Главным фактором переедания является Стресс!
Можно ли победить стресс
Однако! Стресс стрессу - рознь. Ведь кто-то от стресса даже худеет, а я почему-то толстею. И причины разные. Один в панике от потери кошелька, другого мучит вопрос, зачем, мол, живу - смысла ему захотелось в жизни, а самой жизни, значит, мало. Третьего проблемы в семье напрягают. И никому почти в голову не приходит осознать, наконец, что ключик ко всем моментам в жизни в том, у кого какие вектора и в каком они состоянии.
Развитость нашего психического, то есть, векторов, дает нам потенциал для реализации. От того насколько мы реализуем себя в обществе, мы получаем либо наслаждение, либо страдание - в зависимости от того, живем ли в гармонии с самим собой или нет. А гармоничной жизнь бывает тогда, когда придерживаешься заданной тебе от природы видовой роли.
Стресс - это следствие дисгармонии, пустоты от нереализованных желаний, формируемых вектором. Вектор может быть развит или нет. Свойства неразвитого вектора в состоянии нереализации, но желания никуда не исчезают.. Однако, даже когда вектор развит и человек вполне адаптирован к ландшафту, бывают случаи дезадаптации, дисбаланса. Вот тебе и стрессовая ситуация!
Реализоваться в социуме очень важно. Тот, кто этим вопросом не озабочивался, не строил карьеры, не совершенствовался в профессии, плыл, так сказать, по течению, тому проще жить, конечно, но именно такому человеку еда - первейшее средство для снятия стресса. Что и говорить, удовольствие ничтожное. Но вот живот растет, как с этим справляться? Ходить-то трудней теперь! И даже ботинки вдруг не зашнуруешь!
Давайте дифференцируем отношение к еде по векторам. Проблему лишнего веса проще будет решить, зная с каким вектором в своей психике имеешь дело.
продолжение следует
Автор: Юрий Аленко