Как забыть любимого человека после расставания
Новость о том, что от моей подружки ушел муж, причем внезапно, без объяснения причин, ошарашила не только ее саму, но и всех тех, кто знал эту счастливую пару. Естественным порывом было примчаться к ней, чтобы поддержать и успокоить. Однако она была не готова к встрече, и вопрос, как забыть любимого человека после расставания, на тот момент еще не стоял.
Зная, что подруга и ее мужчина - природная пара и они хорошо подходят друг другу, я начала искать ответы на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, стараясь понять причинно-следственную связь тех шагов, которые привели к их расставанию.
Как говорят, «чужая семья - потемки», и это отчасти верно. Не будем подробно описывать личные взаимоотношения и причины расставания. Но помочь подруге быстро пережить это, понять, как забыть парня, чтобы легче выйти из кризиса от разрыва отношений, вполне возможно.
Почему советы подруг, как забыть любимого человека, не работают
Когда случилось расставание с мужчиной, женщины склонны замыкаться в себе. Кажется, весь мир против. Никто не понимает тебя, не поддерживает. И советы подруг или даже психологов кажутся неуместными. Почему так происходит?
Психика человека устроена таким образом, что каждый смотрит на ситуацию через себя. И советует, и говорит через себя и свои убеждения. То есть согласно своим векторам - врожденным свойствам, желаниям, ценностям. Поэтому если женщина с кожным вектором начнет советовать подруге с анальным вектором, как забыть мужчину, которого любишь, то скорее всего ее советы не будут восприняты верно. Потому что свойства подруг отличные, противоположные в корне.
Понять поступки другого человека возможно, только когда мы встаем на противоположную сторону и смотрим «другими глазами», не через себя, а через него. Только тогда становится ясно, что двигало человеком. Почему он ушел. Почему поступил именно так, а не иначе.
Это понимание дает возможность увидеть свои ошибки и промахи, помогает исправить ситуацию и даже возобновить разорванные отношения.
Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить - переключение тумблера с прошлого на настоящее
Быстро отвыкнуть от человека, с которым был счастлив, с которым делил радостные моменты, по щелчку пальцев не получится. Но вполне можно постараться расширить понимание своей жизни, тем самым переключив тумблер с «Как забыть любовь всей жизни» на «Как найти своего человека»:
- Понять причины расставания, чтобы не повторять ошибок в будущих отношениях.
- Прекратить обвинять себя и партнера в случившемся. Нужно взять полную ответственность за себя и свои поступки. Понять, что в ситуации расставания между мужчиной и женщиной нет правых и виноватых, а есть взаимная ответственность и свобода выбора и воли каждого.
- Познать особенности своего психического устройства и научиться применять свои таланты, тем самым каждый день наполняя свою жизнь новым знанием, навыком или новыми знакомствами. Так происходит переключение с зацикленности на себе и своем прошлом на настоящее - навстречу другим людям, возможностям, что позволяет забыть бывшего партнера безболезненно и встретить того, кто тебе действительно близок.
Мы такие разные, поэтому мы вместе
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я определила, что подруга является обладательницей кожно-зрительной связки векторов.
Зрительный вектор - это сильное желание любить и быть любимой. Зрительная женщина - экстраверт по своей природе.
Смысл ее жизни - это красота, эмоционально ярко окрашенные впечатления. Ей нравятся красивые наряды, вкусная и красиво сервированная еда. Это сама жажда жизни.
Она способна легко зажигать эмоционально других людей своим присутствием. Ей важно также быть постоянно в центре внимания, получать комплименты ее внешности, новым хобби. Ей нужен постоянный круг поклонниц и поклонников, в хорошем смысле.
Кожный вектор все время толкает ее к переменам, новым впечатлениям, новым знакомствам. Он делает ее быстрой, легкой на подъем, гибкой, изменчивой.
Ее мужчина - обладатель анального вектора. Его ценностями являются верность, честность и доверие во всем, в том числе в бытовых и финансовых вопросах. По природе он является верным мужем, заботливым семьянином. Можно сказать, что обладатель анального вектора - это самый лучший муж, при правильном развитии свойств.
«Дом - полная чаша» - это кредо его жизни. Он любитель своего дома. А новые места, люди и быстро происходящие перемены порой его пугают и вгоняют в ступор. Не карьерист, зато мастер золотые руки. Все в доме должно быть на своем месте, по полочкам. Порядок и в хозяйстве, и в бумагах, и в мыслях. По своей природе он интроверт.
По сочетанию ее кожного и его анального вектора - это природная пара. Может возникнуть вполне резонный вопрос: если это так, то почему они расстались?
Ответ на самом деле простой: если люди понимают и принимают природные отличия друг в друге, то их это не раздражает, не выводит из равновесия, а наоборот, дает более яркое проживание совместной жизни. При узнавании своего партнера и мужчина, и женщина развиваются в парных отношениях, что ведет к глубокому доверию в паре, поэтому им расставание не грозит.
Природная пара, в которой супруги притянулись по либидо, по нижним векторам - кожному и анальному - вполне способна на длительный союз. Либидо - это желание жить, сексуальное влечение друг к другу. Учитывая, что с момента начала отношений моих знакомых еще не прошло три года, влечение не ослабло, желание осталось. То есть причины расставания кроются в ином.
Любовь или эмоциональная зависимость?
Зависимость - это эгоистическое желание получать только для себя. Это зацикленность на одном человеке, на получении положительных эмоций только от него.
Когда человек в отношениях в паре постоянно требует внимания лишь к себе, не умея самостоятельно находиться без партнера, - это не есть любовь. Это полная эмоциональная зависимость от другого человека.
Любовь - это способность отдавать. Когда ты делишься в первую очередь со своим мужчиной: своим временем, заботой, ресурсами. Когда ты поддерживаешь его начинания без критики и осуждения. Когда стараешься помочь словом и делом. Любовь есть поддержка. Во всем!
Как его забыть и отпустить, не навредив своей природе
Быстро забыть человека, которого любишь, могут не все люди после расставания.
1. Человеку с анальным вектором забыть любовь своей жизни не получится быстро. Свойство памяти такого человека - это способность помнить многое в деталях: и хорошее, и плохое, буквально анализируя каждый совместно прожитый день. А если партнер еще и сильно обидел, то, чтобы отвыкнуть от человека, понадобится больше времени.
Так как одной из важных его ценностей является семья, то он всегда будет стремиться возобновить старые отношения. А на создание новых ему понадобится более длительное время, нежели человеку с кожным вектором. Осознание своих свойств поможет ему преодолеть кризис после разрыва отношений.
2. Трудно расстаться с любимым человеком и обладателю зрительного вектора. Для него разрыв эмоциональной связи подобен маленькой смерти.
Открытому и эмоциональному человеку со зрительным вектором можно дать совет не замыкаться в одиночестве на самом себе, а выходить в социум, взаимодействовать с другими людьми, сосредоточиться на общении с окружающими.
Светлана после тренинга «Системно-векторная психология», разобравшись в себе, осознала различие между любовью и эмоциональной зависимостью, смогла отпустить прошлое и построить новые отношения:
Click to viewАнна мирно смогла завершить прошлые отношения и встретить по-настоящему родного человека:
«...Так первые три занятия завершили мои болезненные отношения, длившиеся три года. Кроме того, благодаря полученным знаниям разойтись получилось мирно и максимально безболезненно и спокойно. Буквально в течение месяца я съехала, и началась моя новая жизнь.
Практически сразу я познакомилась с другим молодым человеком. В «добавочной реальности», как говорил Юрий. И затем это был целый год общения, год «создания эмоциональной связи». И то, что в итоге я получила, нельзя ни в коей мере сравнивать со всем моим прошлым опытом... Сейчас мы живем вместе, и я чувствую, что роднее и ближе для меня никого нет...»
Анна М., редактор-издатель детских журналов, Москва
А иногда события, представляющиеся негативными, совершают в нашей жизни благое дело. Именно разрыв с мужем привел Наталью в новую жизнь, где она смогла отвыкнуть от человека, которого любила раньше, и найти новую любовь:
«...Так получилось, что именно разрыв с мужем привел меня на тренинг. Теперь я благодарна ему, ведь ушел он, а появился целый мир. Еще в процессе тренинга я влюбилась. А ведь я была абсолютно уверена, что новые отношения я смогу начать очень нескоро...»
Наталья К., графический дизайнер, Москва
Советы друга хороши, когда ты видишь часть души
Советы психолога или друзей, как забыть любимого человека после расставания, не могут по-настоящему помочь. Помочь можно лишь в одном единственном случае - если ты сам себе становишься психологом. А что значит стать самому психологом? Это не значит получить высшее образование магистра психологии и красный диплом. Нужно уметь видеть и чувствовать душу другого человека. По-настоящему понимать, что ему хочется, в чем его личная сила и таланты, в чем отличие от других. Радоваться за него и вместе с ним.
А если уж так случилось, что время одних отношений завершилось, но вопрос, как забыть прошлое, еще актуален, то нужно суметь найти способы существования друг без друга, оставаясь в психическом равновесии. И суметь построить новые счастливые парные отношения. Навыки системного мышления, понимания себя и своего партнера можно приобрести уже на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Автор Светлана Голубова
Редактор Марина Алексеева
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Нереальная любовь родственных душ
Как стать сексуально привлекательной
ПОЧЕМУ ОН ИЗМЕНИЛ?
