Для тех кто не может сбросить вес

[pryf]

На работе выдалась свободный вечер, поэтому решил накатать сей опус. Расскажу вам эффективный метод похудания, с удовольствием почитаю ваши комментарии и рекомендации. Поехали

Comments

[magister74]

Похудание по Дюкану. За полгода -30 кг. Правда потом пятерку набрал, но пока держу.

[magister74]

У нас в команде человек 5 с такими результатами.

[kolyan200]

Бля!!!!!!!!!-"До армии купил себе абонемент в зал"!!! Мне до армии абонемент за пол литры в качалку подвальную на год выдали!)))))))

[kvvk63]

Спасибо за наводку, идея интересная.

[gorkiy2]

Ну не знаю...я считал калории,а потом просто привык питаться нормально,не объедаясь...после 20:00 не есть...
За 1,5 месяца ушло около 12 кг...
Сейчас просто поддерживаю свое состояние и не парюсь...
Еще одна мотивация что бы не набрать опять,я джинсы прежнего размера выкинул...
И как только чувствую,что где-то стало уже,то с легкостью начинаю процесс корректировки)