Я в магазин стараюсь пореже, раз в пару дней за кефиром. А вот в парк ( у нас такой специфический рядом парк, вдоль дороги, площадка для роллеров и пр, он открыт) хожу ежедневно, там в конце концов концентрация людей меньше, чем в моей квартире))) Вчера специально считала, видела за час человек 20, некоторых издали. Поэтому пока что аудионижку в уши - и наматываю круги) Вроде никто не ловит.
Ну я норму тоже не выхаживаю, скучно круги по парку наматывать без дела. Но хотя бы обязательные 6000 шагов. Хотя норма - 10000 -15000 (15000 это как раз около 10 км). Но и 6 лучше чем ничего - я за один день дома очень доходчиво поняла, что без движения ну совсем хреново. А за самую активную домашнюю движуху нагуливается не более 3000... Хорошо, что у нас пока таки можно погулять и без собак и без пропусков.
Путешествие панды - моя любовь еще с 2013))) Когда (примерно) мем появился)))
Все мы сейчас немного ленивая панда ))) У меня, в принципе, тоже режим ближе к ленивой панде, чем к похудательно-активной норме )) и сосредоточиться на работе/учёбе, прекратить прокрастинацию в карантинном режиме - дикая проблема(
Зато хоть выспимся) Я свою прокрастинацию связываю еще с тем, что я всю эту парко-хозяйственную деятельность жутко не люблю. Но надо. Вот и растянулось на неделю то, что можно было сделать за 2 дня.
Енот - молодец, вполне бодрый Енот. А у меня день на день не приходится. Сегодняшний день спущен в унитаз, ибо я проснулась изначально с плохим настроением. А ведь вчера вышивала с таким удовольствием, что в итоге еле встала, поняла, что от отсутствия движений болит бок. Наверное, поэтому сегодня вышивка вообще не сдвинулась, и книги не сдвинулись, и инет не увлек.
Comments 16
Reply
А вот в парк ( у нас такой специфический рядом парк, вдоль дороги, площадка для роллеров и пр, он открыт) хожу ежедневно, там в конце концов концентрация людей меньше, чем в моей квартире)))
Вчера специально считала, видела за час человек 20, некоторых издали.
Поэтому пока что аудионижку в уши - и наматываю круги) Вроде никто не ловит.
Reply
А путешествие панды мне понравилось)))
Reply
Но и 6 лучше чем ничего - я за один день дома очень доходчиво поняла, что без движения ну совсем хреново. А за самую активную домашнюю движуху нагуливается не более 3000...
Хорошо, что у нас пока таки можно погулять и без собак и без пропусков.
Путешествие панды - моя любовь еще с 2013))) Когда (примерно) мем появился)))
Reply
У меня, в принципе, тоже режим ближе к ленивой панде, чем к похудательно-активной норме )) и сосредоточиться на работе/учёбе, прекратить прокрастинацию в карантинном режиме - дикая проблема(
Reply
Я свою прокрастинацию связываю еще с тем, что я всю эту парко-хозяйственную деятельность жутко не люблю. Но надо. Вот и растянулось на неделю то, что можно было сделать за 2 дня.
Reply
Reply
А в тихий час с ТГ не подрыхнуть?
Reply
А у меня день на день не приходится. Сегодняшний день спущен в унитаз, ибо я проснулась изначально с плохим настроением. А ведь вчера вышивала с таким удовольствием, что в итоге еле встала, поняла, что от отсутствия движений болит бок. Наверное, поэтому сегодня вышивка вообще не сдвинулась, и книги не сдвинулись, и инет не увлек.
Reply
Сходи на прогулку, очень бодрит!
А Енот таки да, молодец, чувствую себя прекрасно, отоспалась, наслаждаюсь бездельем)
Reply
Reply
Знаешь, за тучами - солнце!
Reply
Leave a comment