Злободневное

[proteinike]

Со всей ответственностью заявляю - воркаут мне (тут я доооолго выбирала нужное нематерное слово) надоел! На тренировки себя за уши тяну, они мне поперек горла, и мне вообще не стыдно, просто я тупо не могу 3 месяца делать одно и то же под разным соусом. Мне хочется изменений каких-то, хочется в конце концов других упражнений. Возвращаюсь к старым

Comments

[whisky_ole4ka]

и мне надоел. На следующую программу Руса при всем уважении даже смотреть не стала. Решилась в зал идти после НГ

[proteinike]

Вот и я тоже после нг в зал хочу... Пока погоняю программу с тренинга Олега она все же поинтереснее будет.

[whisky_ole4ka]

а я все никак не начну фитгайд его читать. Наверное, уже после сессии

[proteinike]

Оо, фитгайд вообще чума

[spinogrblzka]

А почему инсейнити отбросила?

[proteinike]

Коленка моя и сустав под большим пальцем правой ноги после второго инсейнити решили, что я их излишне эксплуатирую и стали выдавать неприятные ощущения. Хотя конечно комплекс пресса и пара спокойных тренировок там хороши. Но мне же спокойного не надо, мне самую адскую тренировку надобно отпрыгать :)

[spinogrblzka]

Теперь понятно. Конечно, с даже с минимальными проблемами с суставами не стоит... чтобы прыгать с Шоном надо быть здоровым аки слон.))

[dorothy33]

там же вроде совсем чуть-чуть осталось? пара недель, нет?

[proteinike]

Угу, но я что-то дошла до дочки кипения...

[stroynaska_nata]

слушай, очень интересно! а мне вот наоборот - то есть текущий круг мне тяжело, я его совсем не люблю, но я вижу эффект на теле и на результате- т.е. и объемы, и по-другому выглядит все, (ну и в зал с ребенком нет возможности пока, до садика) - так что,наоборот, записалась к нему на следующий тренинг.

[proteinike]

Я же не говорю, что эффекта нет. Посто похоже на день сурка :)
Я программу тренинга открыла, посмотрела и поняла, что мне надо другим путем идти

[axi0ma]

меня в прошлом году тоже задолбала страшно. особенно когда количество кругов за 5 перевалило))) поэтому в этом году даже не начинала

[proteinike]

Мне нормально было до определенного времени, а сейчас подбешивать стало