Если при просмотре заскучаете, продолжайте смотреть))

Click to view

На улице прохладненько для кардиопрогулок. Решил устроить дома ( Read more... )

..ударов в секунду. Такова средняя ЧСС при сегодняшней прогулке :)

Надел утяжелители по 1 кг на ногу, погулял по парку в среднем темпе. Хорошо. Сезон, так сказать, открыт.

трынц
Покатал на роликах. Решил заминочку заэндомондить :)

Бгм откатали.. все живы.. ждем результатов)

зы. На финише организаторы нехило отжигали под музыку)

http://www.runcity.org/ru/events/msk2013/

До старта осталось 1.5 месяца. Не пропусти, вливайся))

( Read more... )

Открыли вчера сезон катания на коньках. 0 градусов. 40 минут катания. Кайф :)
Осталось только заточить всё-таки, коньки)) а то всякий раз норовлю войти в непредсказуемый и неуправляемый параллель-слайд %) ))