Спать, спать, спать. Всё время хочется спать. Иногда, особенно через полсуток после предыдущего, хочется есть - а потом, немедленно - спать. Сил нет ни на что, а уж тем более - выходящее за привычные рамки. Выгул собаки, работа, кое-какая уборка дома, стирка (да что там той стирки с машинкой-автоматом, но и то: надо ж рассортировать, дождаться,
(
Read more... )
Comments 14
Reply
Reply
Reply
Тань, а со спиной у Тебя как?
Просто вот эта хрень: "хоть после 6 часов сна, хоть после 12 - просыпаюсь, словно на мне ночь пахали, как из болота выныриваю - медленно, тяжко, с чугунной головой" мне до боли знакома, лет 10 назад я так жила. До врачей доползти - не мой метод, увы, но помогло полтора года поспать на доске. В режиме доска-сверху-только-простыня. Это не совет ни в коем случае, просто на подумать/прикинуть.
Reply
Reply
Сейчас-то совсем грустно - на улице темно и холодно. А когда лето, солнце и физические нагрузки - тоже плохо спиться?
Это я к тому, что может, кроме твоей перегородки, еще что-то спать мешает? Усталость, стресс, ухудшение кровоснабжения головного мозга? Если проверять, то сразу все :-)
Reply
Да я вот всё и проверяю. Но невролог тоже говорит, что перегородку надо оперировать, раз советуют. Потому что головные боли не только от остеохондроза и забитых мышц (с которыми я тоже воюю своими способами), но и от недостатка кровоснабжения. А откуда ему быть в достатке, когда мне по ночам дышать нечем (это уже хором и ЛОР, и невролог).
Reply
Reply
Reply
Leave a comment