Офигеть какая хорошая техника! А ведь сложно. У меня легче всего получается вспомнить достижения за последние шесть месяцев, потому что именно за это время поставил голову на место. До этого помню практически сплошные неудачи, достижения вспоминать на порядок сложнее.
"что ты хвастаешь, хвалить тебя должны другие" - такая знакомая фраза. Иногда от "других" фиг дождешься, а потом просто привыкаешь себя не хвалить, собой не гордиться и все. А если собой гордишься, можешь вызвать неудовольствие общества, которое в целом сомо себя тоже не умеет звалить и уважать. Про чем как пониженная, так и повышенная самооценка - и так, и так говорит о проблеме. Я вот думаю о том, что для меня самоуважение и самопринятие оказалось гораздо глубже, чем я себе представляла.
Я именно для того чтобы не забывать свои достижения и хвалить себя сделала тег "достижения на блоге". Таким образом посмотрев записи с этим тегом - получается "результативный дневник" - который всегда напомнит как много важного и классного ты сделал - и как за многое ты можешь себя похвалить:)
Comments 3
А ведь сложно. У меня легче всего получается вспомнить достижения за последние шесть месяцев, потому что именно за это время поставил голову на место. До этого помню практически сплошные неудачи, достижения вспоминать на порядок сложнее.
Reply
Я вот думаю о том, что для меня самоуважение и самопринятие оказалось гораздо глубже, чем я себе представляла.
Reply
Reply
Leave a comment