Бокс для начинающих

[primusbarrister]

Если хотите заняться боксом, то не беспокойтесь за мат. часть: тренер на занятиях расскажет Вам, что и как нужно делать. Главное, чтобы на тренировках в начале всегда учили защите, а потом - атаке, а затем уже ставили в спарринг. Не советую вестись на скорые предложения начать спарринговать: хороший тренер не пустит начинающего боксёра на это,

Comments

[sfouninmire]

Пошел за перчатками :)

[kovikotuss]

хаха))Не совсем грамотно объясняют, многим будет сложно разобраться)
Но подборка роликов в конце отличная, особенно с Джонсоном и Майвезером)

[promvogtsigold]

ой, бокс это классная тема) В свое время на тайский ходил