Поздравляю! Отличный темп и, главное, потрясающий настрой на успех!)
Жаль, что не всем с детства объясняют, зачем нужен спорт, почему нужно стремиться много двигаться и питаться здоровой пищей... Помню, несколько лет назад первые километры бега на дорожке казались мне нереальным достижением, потому что до этого такая активность воспринималась по-школьному - как принудиловка и казалась адом. Сколько же пришлось "мусора" вынести из головы, чтобы поменять установки и начать получать удовольствие от спорта!
Я тоже рада, что нашла себя в фитнесе. Всегда была активной, но не могла нащупать, что мне понравится. Пробуйте, ищите "свое". Я всегда хотела танцевать (не выступать, а именно танцевать). Вот теперь пляшу. Накупила себе кучу модных спортивных шмоток - дополнительная мотивация, когда довольна своим отражением в зеркале в зале. Ну а тренажеры люблю только вкупе с персональным тренером. Одной мне на них скучно. А вот когда тренер на каждую тренировку придумывает что-то новое, нагрузку увеличивает - очень увлекает. Чувствуешь прогресс. Ну и результаты - самый мощный двигатель. А они будут, если грамотно за дело взяться. Спасибо за поддержку. ОЧЕНЬ приятно, Катенька.
Comments 2
Жаль, что не всем с детства объясняют, зачем нужен спорт, почему нужно стремиться много двигаться и питаться здоровой пищей... Помню, несколько лет назад первые километры бега на дорожке казались мне нереальным достижением, потому что до этого такая активность воспринималась по-школьному - как принудиловка и казалась адом. Сколько же пришлось "мусора" вынести из головы, чтобы поменять установки и начать получать удовольствие от спорта!
Reply
Спасибо за поддержку. ОЧЕНЬ приятно, Катенька.
Reply
Leave a comment