Ароматические масла в родах
Любите ли вы ароматические масла, так как люблю их я? Всю беременность они меня спасали то от тошноты, то от варикоза, то от плохого настроения. А перед родами я посмотрела на аромамасла с точки зрения их помощи при рождении ребенка. И вот что обнаружила…
Ароматерапия - это простой, эффективный и (при соблюдении простых правил) безопасный немедикаментозный способ снять напряжение и облегчить различные недомогания. И такой деликатный процесс, как роды, - не исключение. Вдыхание приятных ароматов создает благоприятную, расслабляющую среду, помогает снять психоэмоциональное напряжение и болевой дискомфорт. Если вы хотите применять ароматерапию во время родов, подготовьтесь заранее - найдите врача и клинику, где есть возможность применять альтернативные методики облегчения родового процесса. Или пропитайте любимыми запахами свою одежду, в которой вы будете в роддоме, а также носовой платок. И пусть попробуют вам сказать «нет»))
облегчение боли
Аромаанальгетиками являются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина. Местнообезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань.
Можно вдыхать запах с заранее пропитанного маслом носового платочка, но эффективнее работают теплые масляные компрессы. Они ставятся на низ живота или область крестца принесут облегчение боли во время родов. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. Лемонграсс и мускатный орех как анальгетики могут использоваться в родах, но только в небольшом количестве (одна, максимум две капли).
снятие психологического напряжения
Некоторые масла (сандал, ладан, нероли, бергамот) не являются «чистыми» анальгетиками, зато стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ - эндорфинов.
Их лучше добавлять в аромалампу. Но тут встает сразу два вопроса. Первый - разрешат ли в родзале использовать аромалампу. Второй кто будет ее поджигать и регулировать процесс. Нужен специально обученный муж, друг, подруга или акушерка.
Перед применением аромалампы убедитесь, что в родзале нет сквозняка. Иначе запах масла будет ощущаться во всем родильном отделении. Доза эфирных масел рассчитывается по формуле: 2 капли на 5 кв.м площади комнаты (в случае антисептической обработки помещения). Добавлять эфирные масла лучше в кипяченую воду комнатной температуры. Оптимальное время работы лампы 20-40 минут. Не следует допускать полного выпаривания воды. Если вода в лампе закипела или близка к этому, то использовать такую лампу не рекомендуется.
при слабости
Герань, нероли, лаванда, бергамот помогают восстановить силы, которых так не хватает в родах. Лучше эти масла применять в виде холодного компресса на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель эфирного масла, смочить в ней тонкое полотенце или пеленку, отжать лишнюю воду и приложить ко лбу.
облегчение родовой деятельности
Помогают масла: корица, шалфей мускатный, иланг-иланг, жасмин, герань, мускатный орех. Для обезболивающего массажа с началом родовой деятельности и успокоения нужно самостоятельно или с помощью мужа массировать с маслом внутреннюю часть бедра, плечи, затылок и виски. Лучше использовать не чистое эфирное масло, а его смесь с растительным - миндальным, персиковым или абрикосовым, в сочетании 1 капля эфирного масла на 1 мл растительного.
стимуляция тонуса
Вербена благодаря своим свойствам стимулировать работу мышц улучшает тонус матки, нормализует артериальное давление - а еще способствует улучшению лактации после родов. Несколько капель эфирного масла втирать в виски или добавлять в аромалампу.
снятие физического напряжения
Петитгрейн, эвкалипт, пихта, сосна, бергамот. Особенно хорош петитгрейн, он помогает даже в состояниях паники, эмоциональных всплесков, тревожности и беспокойства.
В родах можно использовать аромамедальон, в который закапать 1-2 капельки чистого масла. Носить в родах такой медальон не более 3 часов.
И еще один важный момент. Прежде чем использовать эфирные масла, нужно посоветоваться с врачом и оценить свою общую склонность к аллергии, а также провести обонятельную пробу по принципу «нравится - не нравится» (в родах все, что раздражает будущую мать, может влиять на ход процесса). Перед применением любого ароматерапевтического средства рекомендуется проводить накожный тест индивидуальной чувствительности к каждому препарату (зуд, покраснение кожи, одышка, потливость, учащение пульса, головная боль, чихание и слезотечение - признак аллергии на эфирное масло). При отсутствии всех перечисленных симптомов можно проводить ароматерапевтические процедуры. А еще лучше, если ароматерапия в родах будет проводиться под руководством специалиста по применению эфирных масел. Ольга Либусь - одна из таких. Контакты ее можно найти в интернете. Она читает лекции по ароматерапии, возможно у нее есть ученики, сопровождающие женщин в родах. Так будет вам спокойнее))
Ароматерапия - это простой, эффективный и (при соблюдении простых правил) безопасный немедикаментозный способ снять напряжение и облегчить различные недомогания. И такой деликатный процесс, как роды, - не исключение. Вдыхание приятных ароматов создает благоприятную, расслабляющую среду, помогает снять психоэмоциональное напряжение и болевой дискомфорт. Если вы хотите применять ароматерапию во время родов, подготовьтесь заранее - найдите врача и клинику, где есть возможность применять альтернативные методики облегчения родового процесса. Или пропитайте любимыми запахами свою одежду, в которой вы будете в роддоме, а также носовой платок. И пусть попробуют вам сказать «нет»))
облегчение боли
Аромаанальгетиками являются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина. Местнообезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань.
Можно вдыхать запах с заранее пропитанного маслом носового платочка, но эффективнее работают теплые масляные компрессы. Они ставятся на низ живота или область крестца принесут облегчение боли во время родов. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. Лемонграсс и мускатный орех как анальгетики могут использоваться в родах, но только в небольшом количестве (одна, максимум две капли).
снятие психологического напряжения
Некоторые масла (сандал, ладан, нероли, бергамот) не являются «чистыми» анальгетиками, зато стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ - эндорфинов.
Их лучше добавлять в аромалампу. Но тут встает сразу два вопроса. Первый - разрешат ли в родзале использовать аромалампу. Второй кто будет ее поджигать и регулировать процесс. Нужен специально обученный муж, друг, подруга или акушерка.
Перед применением аромалампы убедитесь, что в родзале нет сквозняка. Иначе запах масла будет ощущаться во всем родильном отделении. Доза эфирных масел рассчитывается по формуле: 2 капли на 5 кв.м площади комнаты (в случае антисептической обработки помещения). Добавлять эфирные масла лучше в кипяченую воду комнатной температуры. Оптимальное время работы лампы 20-40 минут. Не следует допускать полного выпаривания воды. Если вода в лампе закипела или близка к этому, то использовать такую лампу не рекомендуется.
при слабости
Герань, нероли, лаванда, бергамот помогают восстановить силы, которых так не хватает в родах. Лучше эти масла применять в виде холодного компресса на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель эфирного масла, смочить в ней тонкое полотенце или пеленку, отжать лишнюю воду и приложить ко лбу.
облегчение родовой деятельности
Помогают масла: корица, шалфей мускатный, иланг-иланг, жасмин, герань, мускатный орех. Для обезболивающего массажа с началом родовой деятельности и успокоения нужно самостоятельно или с помощью мужа массировать с маслом внутреннюю часть бедра, плечи, затылок и виски. Лучше использовать не чистое эфирное масло, а его смесь с растительным - миндальным, персиковым или абрикосовым, в сочетании 1 капля эфирного масла на 1 мл растительного.
стимуляция тонуса
Вербена благодаря своим свойствам стимулировать работу мышц улучшает тонус матки, нормализует артериальное давление - а еще способствует улучшению лактации после родов. Несколько капель эфирного масла втирать в виски или добавлять в аромалампу.
снятие физического напряжения
Петитгрейн, эвкалипт, пихта, сосна, бергамот. Особенно хорош петитгрейн, он помогает даже в состояниях паники, эмоциональных всплесков, тревожности и беспокойства.
В родах можно использовать аромамедальон, в который закапать 1-2 капельки чистого масла. Носить в родах такой медальон не более 3 часов.
И еще один важный момент. Прежде чем использовать эфирные масла, нужно посоветоваться с врачом и оценить свою общую склонность к аллергии, а также провести обонятельную пробу по принципу «нравится - не нравится» (в родах все, что раздражает будущую мать, может влиять на ход процесса). Перед применением любого ароматерапевтического средства рекомендуется проводить накожный тест индивидуальной чувствительности к каждому препарату (зуд, покраснение кожи, одышка, потливость, учащение пульса, головная боль, чихание и слезотечение - признак аллергии на эфирное масло). При отсутствии всех перечисленных симптомов можно проводить ароматерапевтические процедуры. А еще лучше, если ароматерапия в родах будет проводиться под руководством специалиста по применению эфирных масел. Ольга Либусь - одна из таких. Контакты ее можно найти в интернете. Она читает лекции по ароматерапии, возможно у нее есть ученики, сопровождающие женщин в родах. Так будет вам спокойнее))