Очередной этап.
Готовлю своих спортсменов к ВМТ "Белые ночи", что пройдет в Питере в мае, а потому весь цикл подготовки разделен на периоды. И вот в это воскресенье мы завершаем один из периодов участием в Чемпионате Тамбовской области по жиму штанги лежа. Планируем выйти на новые результаты в этом движении пауэрлифтинга.
Три упражнения в комплексе мы "проверим" 21 апреля, за месяц до основного старта, но и эти соревнования требуют моего присутствия, а потому вновь прошу участников проекта Рowersport68, тренирующихся в понедельник своевременно прислать отчеты, лучше всего в пятницу вечером, чтобы утро субботы я мог максимально задействовать на написание программ. Те, кто тренируются во вторник, присылайте отчеты в течение воскресенья, новая программа придет к вам в понедельник вечером.
Три упражнения в комплексе мы "проверим" 21 апреля, за месяц до основного старта, но и эти соревнования требуют моего присутствия, а потому вновь прошу участников проекта Рowersport68, тренирующихся в понедельник своевременно прислать отчеты, лучше всего в пятницу вечером, чтобы утро субботы я мог максимально задействовать на написание программ. Те, кто тренируются во вторник, присылайте отчеты в течение воскресенья, новая программа придет к вам в понедельник вечером.