(Untitled)

[povsednevno]

попробовала поспать четыре часа. получилось настолько плохо, что даже удивительно. молодость кончилась, и надо бы выкинуть некогда любимую футболку, превратившуюся уже в неаппетитные клочья как и мои ноги к концу второго дня в новых туфлях. ох, ребята.

Comments

[jolaf]

> попробовала поспать четыре часа. получилось настолько плохо, что даже удивительно

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

Говорят, помогает.

[povsednevno]

приложение помогает чувствовать себя лучше после четырехчасового сна? или для этого помогает поставить андроид на айфон? я что-то не понимаю тебя

[jolaf]

Приложение следит за тем, как ты спишь, и будит тебя не точно в нужное время, а в течение получаса перед нужным временем, в тот момент, когда ты спишь не очень крепко и пробуждение физиологично. Говорят, реально чувствуешь себя кардинально лучше, чем если просыпаешься "не вовремя", при том же количестве сна.

Если у тебя айфон, то там вероятно тоже есть аналоги. http://en.wikipedia.org/wiki/Quantified_Self#Sleep_monitors