Отслеживание сна

[proki]

Хочу купить сабж (для родственницы в подарок). Выбрал умные часы Fitbit Sense, согласно моим изысканиям в нете - это самое подходящее для неё решение. Однако, предварительно хочу спросить, кто пользовался этими часами (Sense или Sense 2) - ваши впечатления, действительно ли показывают истинную инфу, есть ли от них польза?

Comments

[necroleek]

У меня Sense, я ими весьма доволен. Отмечу только, что они мне достались бесплатно, за полную цену не уверен, что купил бы.
Sense 2 хуже, Гугл их испортiл после того, как купил Fitbit.

[proki]

Можете рассказать как вы их используете?

[necroleek]

В основном для замера количества шагов. Неплохо работают на распознование физической активности и на плавание.
Нормально фиксируют сон (ночной). Довольно удобнъ как часъ и заряда хватает на полнъе 5 дней.

[proki]

Нормально фиксируют сон (ночной) - вы эти данные как-то проверяете, делаете какие нибудь выводы на их основе?

[djony_il]

А кто же это знает? Эти алгоритмы очень мутные, новые, не исследованные до конца и простые часы не могут заменить многомиллионные приборы которыми медики исследуют людей (махон шина - есть такой в Ассуте). Не более чем замануха и завуалированная фигня. Поэтому ориентируйтесь просто на удобство, дизайн, живучую батарею и опционально на наличие платёжных функций, хотя иногда мне страшно становится от этой херни которую считать становится всё легче и проще.

[realle10]

В Асуте однажды такую хрень наисследовали, что простая аппликация в телефоне и то лучше показывает.

[dc41]

Достоверно мозговую активность (сон, в том числе) можно исследовать весьма небольшим количеством приборов, часть из них в спальне не поместится :)) Энцефалограф поместится, но надевать 64+ электрода каждую ночь будет затруднительно. А, если короче, нет способа это отследить парой электродов на запястье. То, что "выдают" все часы о фазах сна - это некие "математические модели" разной степени недостоверности, основанные на том, что можно снять с руки. А что можно снять? Пульсоксимтрию, движение, звук. Всё, приехали. Ну, можно прикрутить сопротивление кожи между электродами, если умеет. Оценить по этим параметрам мозговую активность? Щазззз. Пульс замедлился - такая фаза, участился - сякая, изменился ритм - эдакая. Якобы. Но для маркетинга сойдет. Физ. активность, пульсоксиметрию - ок, это есть, работает, тут никаких чудес. Всё остальное "медицинское" в часах - филькина грамота, к действительности не относящаяся.

[gost60]

посмотрите oura