Сходил на одну тренировку - сорвал пресс - на лестнице не мог ногу поднять, сходил на другую - садиться не мог, только оперевшись руками на стул ), потом пошел с другом, говорит: я тебе все покажу-расскажу... - бицепсы так болели - две ночи не спал
(
Read more... )