Позитивчик и минералочка

[polunnchik]

Comments

[irgusik]

как хорошо сказано про позитив) я вот тоже стараюсь не раздражаться по мелочам, но пока не получается так хорошо :) но стремиться есть к чему, однозначно!)

[polunnchik]

в определенный момент придет понимание, что если ты любима, с твоими близкими и друзьями все в порядке, у тебя интересная и насыщенная жизнь, то все остальные проблемы гроша ломаного не стоят.
когда чувствуешь, что все, поперло из-за какой-то фигни - затормози себя на секунду, зафиксируй момент и подумай, почему это в тебе вызывает такую реакцию, какова причина данного воздействия. аля наорали где-то там? бедные люди, наверняка у них что-то случилось утром, и не ты в общем являешься объектом гнева, на месте тебя мог быть кто угодно другой, к тебе это не имеет никакого отношения и твою целостность не нарушает, потому что не находит ответной агрессивной реакции. я честно долго училась и учусь, потому что всегда первая реакция гавкнуть в ответ и устроить бучу. иногда и надо ее устроить, но когда уж совсем наглеют, а не по мелочи)

[polunnchik]

а вообще, если еще точнее, большинство человеческих действий и реакций совершаются неосознанно и инстинктивно. инстинкты не всегда управляют лучшим образом) таким образом, осознанность - первый шаг на пути к равновесию)) я реально сегодня испытывала свое терпение, я пыталась попасть в пробку, я была в метро в час пик, голодная))) и ниче)

[geserzavulonov]

Если ты в Москве может тебе интересные места показать?:)

[polunnchik]

увы, сегодня вечером улетаю)) как-нибудь в другой раз, когда вернусь))