Тренировки по боевым искусствам в моем клубе Ушу . Сезон 2018-2019. Фото и описание

[pohod_vosemvrat]

Боевые искусства - это и образ жизни, и занятие для души. И просто полезный вид активного отдыха, дающий необходимые навыки самозащиты, а также очень хорошо укрепляющий здоровье

Comments

[as_romanoff]

хорошее дело. мои дочки классе в 4-м, начитавшись насмотревшись, начали себе кинтеки набивать
и по утрам пинать мою боксерскую грушу. пришлось обратиться к профи, те набросали им несколько связок.
-вот эту убери ... тут же завершающий удар локтем в горло, убьет ведь нахрен ... и ребром ладони не надо ...
пригодиться это им не пригодилось, на махаться и пинаться, не теряя равновесия они научились.
гы!

[pohod_vosemvrat]

Ну в любом случае - здоровью польза!) Самое полезное, кстати, для жизни - это именно равновесие. Зимой на льду шлепаются в Петербурге десятки тысяч людей, ломают себе кости, а кто тренируются - падают намного реже, а если и падают - то грамотно, и в итоге травмы у них редко бывают

[as_romanoff]

вот и я про то же.