(Untitled)

[podlyanskaya]

Настороженно жду февраля

Comments

[like_a_honey]

Это же хорошо, когда все хорошо!

[podlyanskaya]

хорошо, да.
но параноидально подозрительно же!)

как ты?

[like_a_honey]

Да прекращай! Нечего своей подозрительностью всякую шнягу к себе призывать! Хорошо и точка! Будет еще лучше!

Я? И я хорошо)

[podlyanskaya]

да там смайлик же стоит, я не всерьез)) наоборот, расслаблена.

и жрать хочу!

[korzhzh]

ты сделала меня улыбаться воспоминаниям о той поездке
всё самое крутое случается внезапно!
про еду - это ладно еще ты в разгрузочный день мечтаешь о майонезе, я на этой неделе по непонятной причине просто ураганом сметаю всё, что плохо лежит.
протеиновость запеканки меня немного пугает.
и да, мне тоже не о чем писать, так что я готова бесконечно обсуждать всякую фигню)

[podlyanskaya]

да уж, та поездочка была внезапнее некуда))

так у меня та ж проблема: я три дня держу режим (не голодаю, а просто нормально питаюсь), а потом сжираю всёёёёё, что вижу. ну то есть до состояния неваляшки.

чем пугает-то? обычный сывороточный протеин, ничего вредного, без него белка маловато из еды набираю.

ты не фигню обсуждаешь,я вчера читала твой пост про планы. я вот их так и не определила))

[korzhzh]

вспомнила, что ведь мои поездки к тебе тоже были довольно бодрящими, вот я у узнала, осенью у меня депрессия или весной)
нашла в себе какой-то стереотип о том, что белка не должно быть много (хоть и не знаю, сколько это). и что здорово есть углеводы и тут же их тратить.
пошла читать про обычный сывороточный протеин и про то, сколько надо набирать белка.
у меня не режим, у меня американские горки аппетита)

[podlyanskaya]

ну, ты же тоже тренируешься. так что, думаю, тебе белок тоже важен))
люблю протеинчик, с молоком, вкуснопахнущий коктейль получается.

[scinic]

Не вижу ничего плохого в твороге:) Сам его с удовольствием сегодня кушал:)

[podlyanskaya]

я очень люблю творог: зерненый, чтобы 4-5 процентов жирности, самое то.
с зеленью и овощами, или с ягодами и корицей, ммм...

но из-за режима приходится есть пастообразный обезжиренный.
и вот когда каждый день по 300 с лишним граммов такой замазки - творог можно начинать ненавидеть)

[scinic]

так-то да, если каждый день есть красную икру она тоже надоест

[podlyanskaya]

вотыменна!