pnl

Сахарный марафон. Анализ скорости спуска.

Sep 18, 2013 10:46


Известно, что мне из-за зимней травмы колена, да и вообще из-за общей нетренированности (вопреки всеобщему мнению о моей "лосячности"), с трудом даются сейчас спуски с вершин. Поднимаюсь я хорошо (что показали результаты Сахарного марафона), а вот на спуске веду себя как "старый больной" человек. Для группы "Спорт" же в этом марафоне тем более было ( Read more... )

псеашхо, легкоходство, горный бег, сахарный марафон, соревнования

Leave a comment

Comments 5

velo_baf September 18 2013, 06:54:08 UTC
33 минуты спускаться???? Да это же LOOK AT THE TIME!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ePstX7QqpGo

Паш, а как для меня подсчитать коэффициент?

Reply

pnl September 18 2013, 06:56:19 UTC
Я для всех посчитал, лень всю таблицы постить, приведу твои значения:
Подъем - 2:43:03
Спуск - 3:05:37
Отношение С/П - 1,14

Reply

velo_baf September 18 2013, 07:02:38 UTC
Чёто не сходится. Мы выбежали в в 7-23 а прибежали около 17?

Reply

pnl September 18 2013, 07:03:47 UTC
Читай внимательно. От подножия Сахарного Псеашхо до вершины.

Reply


brat_krr September 18 2013, 07:05:00 UTC
прикольно.
но рисковать коленями на спуске ...
это слишком.

Reply


Leave a comment

Up