Известно, что мне из-за зимней травмы колена, да и вообще из-за общей нетренированности (вопреки всеобщему мнению о моей "лосячности"), с трудом даются сейчас спуски с вершин. Поднимаюсь я хорошо (что показали результаты Сахарного марафона), а вот на спуске веду себя как "старый больной" человек. Для группы "Спорт" же в этом марафоне тем более было
(
Read more... )
Comments 5
http://www.youtube.com/watch?v=ePstX7QqpGo
Паш, а как для меня подсчитать коэффициент?
Reply
Подъем - 2:43:03
Спуск - 3:05:37
Отношение С/П - 1,14
Reply
Reply
Reply
но рисковать коленями на спуске ...
это слишком.
Reply
Leave a comment