медленно... еще медленней...

[pilot_bagira]

В медленном движении с маленькой амплитудой крайне важно "не просаживаться" (спасибо Свете за подсказку) по энергетике. Причем чем медленней, тем насыщенней смыслом должен быть элемент, иначе все теряется.

Comments

[tasha_decor]

Даже странно слышать это от тебя (читать с максимально ревнивой интонацией), или мы с Андрюшей много лет не о том же говорили? и кучу упражнений делали?

[pilot_bagira]

а я не про себя ) и не для себя.