Завтракательное (ну не могу я без этих фоток)))

[pie_maria]

Это святое, это опять завтрак.

У меня в течении года меняется лишь состав - форма остается прежней, это всегда фрукты или фрукты с ряженкой/йогуртом. 
Любимое летнее сочетание на фотке - персик, груша, нектарин. Все очень сочное, свежее и сладкое! А как здорово есть с утра холодный арбуз! Или смородину с черникой! Обожемой...

Немедленно рассказывайте

Comments

[vkusno_masha]

о, объявилась! привет, Машик!
завтраки такие же, да) Ем персики и нектарины и даже не знаю, как же я смогу без них жить зимой!

[pie_maria]

вот да, это вообще каждый раз огромная печаль((( зимой тоска без фруктов нормальных!

[katrin_kivi]

я после такого завтрака бы через час голодная была))
ну не могу я без каши на завтрак)) и кофе с молоком... завидую тебе, тоже кофемашину хочу)))

[pie_maria]

я с утра, как правило, не очень голодная. я только в обед ем нормально, а вечером опять не хочется))))

кофемашина вещь) у меня раньше тоже была классная, потом сломалась( и вот новую купили, это такой кайф!

[arina_kartina]

Приучила себя к такому завтраку: обезжиренный творог+молоко(немного)+овсяные хлопья(или 5 злаков) все в блендере, а сверху корица. На вкус нежный крем. Делаю вечером, т.к. утром ничего не успеваю приготовить, а завтракать вроде как надо. Получается и вкусно и полезно. А вот уже на второй завтрак летом конечно же фрукты, а когда похолодает точно каппучино самое оно:).

[pie_maria]

хороший завтрак, и злаки за ночь размокают в твороге и хорошо усваиваются!

я капучино и в жару пью с удовольствием)))

[vergess]

Фрукты и творог/фрукты и кефир/каша с сухофруктами (это зимой в основном), чай обязательно.
Летом в основном фрукты целиком ем, не режу в салат.:)

[pie_maria]

на меня если лень напала, то тоже не режу))))

а фрукты с творогом люблю зимой, в блендере измельчить и кааайф)

[pie_maria]

если есть блендер, непременно нужно готовить гаспачо. летом отлично идет!))) или творог просто с фруктами. и супы-пюре конечно тоже!

[pie_maria]

да, постараюсь втянуться, хоть и тяжко!
я примерно год завтракала овсянкой. а потом она перестала мне идти и все - тяжесть чувствовала, и примерно год ем фрукты - лучше себя чувствую. ну это все так индивидуально!