Д-р Утин о популярных мифах и сердечных катастрофах

В прошлый раз мы с вами выяснили, что 30-летние активные и здоровые граждане ежегодно должны отбросить всякое мифотворчество и проходить обследование у кардиолога. Не дожидаясь, пока у них роковым образом заболит сердце, а, напротив, руководствуясь принципом «пока не началось ( Read more... )

Что можно успеть за первую половину майских праздников?

Оказывается очень много:
- погулять пешком и на беговелах теплым майским вечером;


( Read more... )

Я никак не могу определиться, какое мясо я люблю больше всего: баранину или говядину. Вообще, это не самый важный вопрос, важно то, что я баранину очень люблю. Обожаю. (Если вы не любите, значит, вы просто не ели хорошую баранину.) Конечно, о ее выборе можно написать целый трактат, но я сегодня не в том настроении. Почитайте мою книгу. Если вы ( Read more... )

Когда я только стала мамой, я незамедлительно отправилась покупать детские книги. Сначала сама носила неподъемные пакеты с выставки Non-Fiction. Потом курьеры везли коробки с книгами, которых не найти в продаже, да и времени ходить по магазинам совсем не было ( Read more... )

Про выпадение волос я к своим тридцати годам знаю куда больше, чем мне когда-нибудь этого хотелось. Мои волосы всегда сильнее «осыпались» осенью и весной, но, когда мне исполнилось 29 лет, они, кажется, просто решили меня покинуть. Трихолог поставил диагноз АГА (андрогенетическая алопеция) - а я узнала, что с возрастом это случается практически со ( Read more... )

( Read more... )

Недавно я обнаружила очень классный проект - так здорово вспомнить свое детство и повторить его с собственными детьми! Да и просто любопытно, все ли у меня в детстве было? Или что-то я упустила и теперь могу наверстать с Ваней, Дуней и Василиссой ( Read more... )

Куриный бульон часто называют еврейским пенициллином. Не знаю, есть ли за этим какое-то медицинское обоснование, но, когда я болею, мне всегда хочется бульона, как в детстве. Правда, совсем как в детстве уже не получится. Тогда дедушка или мама покупали на Привозе хорошую базарную курицу, а к ней еще стаканчик маленьких оранжевых яичек (кажется, ( Read more... )

Д-р Утин о популярных мифах и сердечных катастрофах

В прошлый понедельник мы с вами узнали о неутешительной статистике смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, и о том, что лечить свое сердце нужно начинать до того, как оно заболело: лет в 30-35. Для тех, кому трудно в это поверить, я хочу специально остановиться на популярных в народе мифах ( Read more... )

Не знаю, как вы - я очень люблю посты-списки. Всякие «10 вещей, которые должен сделать каждый до 30 лет», «30 мыслей, которые я бы транслировал себе 20-летнему», «5 оттенков помады, которые незаменимы в вашей косметичке»... Так что вот вам мой собственный список - на тему инструментов, которые нужны вашим волосам ( Read more... )