Тушка

[phasol]

Прокочевряжилась с Зузкой 22ю тренировку ... хорошо пошло!
http://www.bodyrocktv.ru/2012/06/зузана-лайт-тренировка-недели-№22.html#more-7437

Comments

[angry_rat]

хм. выглядит не сложно. попробую тоже сделать :) спасибо :)

[phasol]

Тренировка хороша тем, что не надо никаких снарядов и мало места (пот потом вытирать с ограниченного пространства) :) Однако лучше иметь рядом зеркало или стекло, что бы видеть как делаешь упражнение. Либо, как говорил один тренер, "если тебе легко, значит делаешь не правильно" :)