Че то смотря твоё видео, не очень пришлась по душе нагрузка на плечевые суставы и связки в этом движении. Петь, на всякий пожарный, чтобы тебе через месяц таких занятий не нарваться на полугодовые неприятности - не вытягивай так вперед руки в самом нижнем положении, сам понимаешь физику, "рычаг, плечо"
Comments 2
Reply
Петь, на всякий пожарный, чтобы тебе через месяц таких занятий не нарваться на полугодовые неприятности - не вытягивай так вперед руки в самом нижнем положении, сам понимаешь физику, "рычаг, плечо"
Reply
Leave a comment