Для тех, у кого нет времени, здоровья или условий заниматься физической активностью, книжка по выгоранию предлагает альтернативы. В конце концов, смысл движения как отдыха - это заставить тело глубоко дышать и прорабатывать накопившиеся эмоции. Для этого необязательно бегать или плавать. Можно просто ржать. Не благовоспитанно смеяться, а именно
(
Read more... )
Comments 2
Это прекрасно.
Reply
Reply
Leave a comment