Овощное рагу

[pchela_andrevna]

Comments

[dudukka]

Я тоже за последний год сильно пищевые привычки поменяла. Овощи - это здорово на самом деле. Легко и полезно:)

[pchela_andrevna]

точно, еще и вкусно... а причина смены? я сначала решила похудеть, что и смогла сделать. заодно помогла своему организму, он бедолага раньше сильно страдал.

[dudukka]

Ну у меня началось все с похудения, вернее даже просто с желанием похудеть, с самокопания, что я ем не так. с наблюдением, от какой еды я пухну и т.д. В общем за год -17 кг и другой режим питания:) Хотя до совершенства и там и там еще далеко, но уже результат виден:) Я стати тоже хочу попоститься, правда эти 2 дня было не до этого, но с завтрашнего дня я тебя поддерживаю:) Правда тоже с нарушениями буду, по правилам точно не выдержу пока:)

[pchela_andrevna]

ух ты, как похоже... я за полгода на 18 кг похудела, полгода вес держу. сначала калории на ДиОне считала, сейчас так обхожусь, но режим питания сменился абсолютно. да и вкус поменялся, многие продукты открыла для себя.
давай конечно, главное, выкладывай рецепты постного стола, чтобы разнообразить меню. а твой муж как? про сына не спрашиваю, мы своих не включаем...

[home_chef]

рагу очень любим! и полезно и вкусно :)

[pchela_andrevna]

точно, и еще легко:)