Аминокислоты

[patrekey]

Уже совсем скоростартанет наша этнографическая экспедиция на урал. Остается совсем чуть чуть, всего 4 дня, докупаю мелочи.

Я вот вчера озадачился спортивным питанием. Так как придется непрерывно кататься 2 недели, чего я не делал
уже достаточно давно. Купил Банку Аминокислот, что бы организм совсем коней не двинул к концу поездки.
Что думайте по

Comments

[mahaprabhu]

во-время катания - изотоники, пью иногда, когда катаюсь много, в Алуште в прошлом году пил креатин (креатин-комплекс, т.к. пъется без загрузки и в процессе или после нагрузок) очень хорошо помог, к каждому след. дню катания восстанавливаешься полностью

[patrekey]

ну комплект мне тоже продавец предлагал, но чет я не решился эту банку огромную покупать))))

[mahaprabhu]

купи хотя бы изотоник, помогает организму в процессе нагрузок восполнять минерально-солевые потери и стоит адекватно, порошок на 10литров где-то 400-500 руб. себе беру обычно Multipower Active Fit, "химии" в нем нет, только витаминно-минеральный комплекс

[patrekey]

Спасибо за совет, если успею то куплю..)

[excyd]

по-моему, лучше правильно питаться, пить мультивитамины и избегать алкоголя/никотина)

[patrekey]

Да ка бы по собственному опыту помню, 2 недели чисто физически тяжко каждый день носиться и к соревнованиям не выгореть)

[excyd]

кстати, да, замечал такое в этом году в крыму, когда к концу отпуска уже желания особо катать не было и душевное состояние "подзаебался"
да и в течении сезона такое бывает
может действительно изотоников попить? +)

[excyd]

на 2 этап арэм в нижний тагил едешь?

[patrekey]

Да!)

[excyd]

мы там будем с 30го числа тусоваться с палаткой +)
надеюсь, погода не подкачает

[patrekey]

вот мы тоже думаем про палатку, вы там уже были с полаткой?

[patrekey]

это мы умеем) хуле