Я иллюзий не питаю. Отправившись заниматься балетной подготовкой и барре, я не то чтобы верю, что вот так запросто стану Черным Лебедем. Нет, я, конечно, лелею надежду, что из меня получится-таки Натали Портман, всякое бывает, даже вот балетные тапочки сегодня прикупила (и на готичные пачки в том же магазине засматриваюсь)…но это все так, баловство
(
Read more... )
Comments 26
Тренирующиеся смотрят на нее, и во-первых, забывают о своих комплексах, а во-вторых, начинают думать позитивно: "Раз уж эта жопастая в узел легко завязывается и 20 км пробегает, то и я смогу!"
Reply
Согласна. Кстати у той пышнопопой я на этой неделе снова была - она приятно общается и растяжка у нее не хуже. А уж как в планке долго стоит... Просто лишний жирок скрывает внешний результат всех этих трудов, что порой вгоняет в тоску "вот, сколько ни занимайся - все равно лишний вес никуда не девается" (хотя понятно, что это ее личный выбор, худеть или только тренироваться).
И не все фитоняшки надменны, особенно те, кому за 30-35. А преподают в основном такие. Хочется на них равняться, дополнительная мотивация меньше кушать, когда видишь, как оно вообще может быть :)
Reply
Reply
Насчет женского здоровья...есть, конечно, необходимый минимум в проценте жира: что-то вроде 20% (кто-то говорит, что меньше, но это уже случай жопки с кулачок :)). При этом даже при 35% жира ИМТ будет нормальным (и вес тоже далеко не слоновьим). А например при таком мед.состоянии, как поликистоз, чем меньше будет вес и процент жира, тем меньше проявляются болезненные симптомы и лучше это дело контролируется, как ни странно.
Reply
Leave a comment