Шаровидные балерины

Feb 29, 2016 20:24

Я иллюзий не питаю. Отправившись заниматься балетной подготовкой и барре, я не то чтобы верю, что вот так запросто стану Черным Лебедем. Нет, я, конечно, лелею надежду, что из меня получится-таки Натали Портман, всякое бывает, даже вот балетные тапочки сегодня прикупила (и на готичные пачки в том же магазине засматриваюсь)…но это все так, баловство ( Read more... )

фитнес, девичье, восхождение на Олимп

Leave a comment

Comments 26

koshka_zima March 4 2016, 15:26:04 UTC
А может, это не так плохо, когда тебе дают уроки не идеальные и надменные фитняшки 90х60х90, а пышнопопые тренерши?
Тренирующиеся смотрят на нее, и во-первых, забывают о своих комплексах, а во-вторых, начинают думать позитивно: "Раз уж эта жопастая в узел легко завязывается и 20 км пробегает, то и я смогу!"

Reply

pathfinderrr March 4 2016, 15:39:54 UTC

Согласна. Кстати у той пышнопопой я на этой неделе снова была - она приятно общается и растяжка у нее не хуже. А уж как в планке долго стоит... Просто лишний жирок скрывает внешний результат всех этих трудов, что порой вгоняет в тоску "вот, сколько ни занимайся - все равно лишний вес никуда не девается" (хотя понятно, что это ее личный выбор, худеть или только тренироваться).

И не все фитоняшки надменны, особенно те, кому за 30-35. А преподают в основном такие. Хочется на них равняться, дополнительная мотивация меньше кушать, когда видишь, как оно вообще может быть :)

Reply

koshka_zima March 4 2016, 15:44:38 UTC
Я очень сомневаюсь, что у Вашей тренерши лишний вес. И скорей всего, её выбор - женское здоровье, подразумевающее довольно солидный процент жира в организме, а не следование неадекватной моде на сушку и жалкую жопку размером с кулачок в сочетании с букетом отклонений по части гинекологии.

Reply

pathfinderrr March 5 2016, 03:28:54 UTC
Лишний вес - исключительно визуально, по фитнес-стандартам. Она женственно и гармонично сложена, но да, не ассоциируется с человеком спортивным.

Насчет женского здоровья...есть, конечно, необходимый минимум в проценте жира: что-то вроде 20% (кто-то говорит, что меньше, но это уже случай жопки с кулачок :)). При этом даже при 35% жира ИМТ будет нормальным (и вес тоже далеко не слоновьим). А например при таком мед.состоянии, как поликистоз, чем меньше будет вес и процент жира, тем меньше проявляются болезненные симптомы и лучше это дело контролируется, как ни странно.

Reply


Leave a comment

Up