Пару слов о завтраках

[paintbellu]

Медики считают, что завтракать нужно не позже 10 часов утра, съедая при этом половину калорий, получаемых в день. Это связано с интенсивной работой пищеварительного тракта именно утром, поэтому всё, что будет съедено, послужит на производство энергии для деятельности в течение всего дня. Правильный завтрак поможет не только не набирать лишний вес,

Comments

[paintbellu]

Спасибо большое! И Вам!)