Muodissa mukana

[p_i_a]

Astuin nykytrendiliikunnan pariin: aloitin tänään Astanga-joogan. Eipä ole eläissäni tullut niin hiki. Rankkaa! En yhtään ihmettele että joogaajat ovat hoikkaa sakkia, kun reilun tunnin harjoituksessa tuli varmaan litra hikeä ja suorastaan heikotti kun pääsin kotiin

Comments

Joo joo joogassa löytyy

[anonymous]

Heips.

Mäkin olen kerran käynyt, muttei ollut astangaa. Eilen piti mennä uusiksi, mutta hommasin itselleni sikamaisen flunssan, jota poden yhä. Räkä poskella :-(. Kun henki edes kulkisi!

Tsemiä sinne!

srkkttö

Re: Joo joo joogassa löytyy

[p_i_a]

No jooga taitaa olla kuitenkin melko samanlaista yleisesti ottaen oli kyseessä sitten hatha tai asthanga. Siis että taipuillaan siellä maton päällä ja ollaan asennossa sen viiden hengityksen ajan. Eli kyllä sie tiedät mitä mie meinaan :)

Huomenna se seuraava kerta, saa nähä olenko huomisen harjoituksen jälkeen yhtä innoissani...