(Untitled)

[p4elota]

Каждый раз думаю о том, что надо бы написать вот это, это и это. Появляется время написать - мысли и слова уже ускользнули.
О нажиревшем наболевшем: Дюкан принес -3,6 кг с прошлого понедельника. По традиции, ждала больше, но мне достаточно уходить в минус хотя бы на 4 кг за месяц, чтобы уже в начале лета выглядеть удобоваримо

Comments

[ainele]

А тяжело это? Дюкан? По времеНи и усилиям затратно?

[p4elota]

Я думаю, что как и любые системы питания или диеты - кому как. По усилиям немного затратно, ибо готовить приходится "с нуля", полуфабрикатами не отделаешься (их просто фиг найдешь по нужным параметрам). По времени - тоже it depends.
Вот по деньгам довольно затратно, ибо белок (сиреч мясо/рыба) - основная еда. Но если ты любишь курицу очень, то, в принципе, норм)