Comments | ozlem_ates: вы даже не думаете, а оно у вас может быть

ozlem_ates

вы даже не думаете, а оно у вас может быть

Sep 23, 2020 14:31

это я про латентный железодефицит. в России ведь как? гемоглобин нормальный - всё с тобой в порядке, иди гуляй, не придумывай. и это большая ошибка. вот почитайте симптомы. у вас точно ничего из этого нет ( Read more... )

здоровье

Comments 13

sandra_dey September 23 2020, 11:59:35 UTC

У меня половина из списка, но не из-за железодефицита))

ozlem_ates September 23 2020, 14:31:15 UTC

хехе. у тебя причину зовут Кира) но ферритин я бы проверяла. после беременности может падать

sandra_dey September 23 2020, 18:05:28 UTC

Да, собираюсь вот к врачу. Попрошу проверить заодно.

ozlem_ates September 23 2020, 18:20:24 UTC

лишним точно не будет. но сон, конечно, основное - впереди всех дефицитов. если со сном жопа (что вполне объяснимо сейчас), то очень-очень тяжко

alinica September 23 2020, 12:08:17 UTC

При чтении перечня симптомов словила себя на мысли, что всю жизнь считала это побочным эффектом своего характера)

ozlem_ates September 23 2020, 14:30:10 UTC

про раздражительность и бесявость я думала ровно то же самое. а оно вон оно что может быть. посмотрим, что после лечения будет

ma_iami September 23 2020, 18:26:31 UTC

Дефицит витамина д у нас у всех. У нас нет солнца.
Да он есть и у тех кто в турции живет.
С ним как тр сложно все

ozlem_ates September 23 2020, 20:21:54 UTC

когда я жила в ОАЭ, узнала, что там у женщин масса проблем с сердцем. в том числе, и из-за недостатка витамина Д. сначала очень удивилась (там солнце почти 365 дней в году). а потом поняла - одежда. они же носят абайи. но это прямо оксюморон

greenwood_to_go September 27 2020, 15:22:12 UTC

У меня во время беременности обнаружился сильный дефицит. Вскоре после родов бросила пить железо, теперь думаю, может, надо было продолжать...

ozlem_ates September 27 2020, 20:32:50 UTC

а на сколько тебе назначали? мне вот пить минимум 3 месяца - всё поднимается очень не быстро. идеально, конечно, сдать кровь.

если дефицит был и до беременности, то во время неё он только усиливается. вообще, молодые мамы в зоне риска. врач, благодаря которой я слала задумывать, что у меня низкий ферритин, даже хэштег ввела #мамыпротивдефицитажелеза. она как раз пишет, что у молодых матерей из-за одного этого дефицита жизнь может стать совсем тяжкой. а девушка будет думать: "я ленивая", "я раздражительная" и тд.

slon_off January 4 2021, 13:53:10 UTC

Фигасе, у меня половина списка точно, только вот на потерю аппетита не жалуюсь, а наоборот. А железо в крови в норме, хотя и на нижней ее границе.
И волосы покидают меня :(
Этому посту уже 3 месяца, помогло железо, в том числе и для волос?

ozlem_ates January 5 2021, 08:55:19 UTC

оно реально помогло! пила примерно 2,5 месяца, сейчас пока пауза. ферритин поднялся до 75 (правда, не делала паузу в приёме железа перед сдачей анализа, но не думаю, что это сильно смазало результат)

смотрю и по тому, как при мытье волосы выпадают (небо и земля), и по квартире. реально на полу стало их меньше

а вы смотрели именно железо? там надо гемоглобин и ферритин смотреть обязательно. у меня железо было норм, гемоглобин тоже, а ферритин 15, что характерно для срытого железодефицита

slon_off January 5 2021, 09:07:27 UTC

Вот счастье-то, я уже смирилась, что рано и ли поздно я окончу дни в парике, а тут такая надежда! Пойду проверять ферритин!
Врач смотрел только железо и гемоглобин, его как-то вообще не смутили мои жалобы на падающие волосы, типа ну бывает, а как вы хотели. Надо было его домой пригласить и начать при нем пылесосить, тут бы он и встрепенулся.