Бабло упало на карточку и сразу же пошло в расход. Ашан-грабитель заставил купить молочную детскую смесь (зачем?!а какие они дорогие, оказывается!) и брокколи. Я типа веду здоровый образ жизни, буду есть полезное\ые\ую и низкокалорийное\ые\ую брокколи. Вид у этой твари страшный, я до сих пор ни разу в жизни не рискнула оное попробовать. Рецептов в
(
Read more... )
Comments 9
Как человек скинуфший 13 кг (и не набравший их обратно что важно!) советую просто не жрать на ночь, сократить порции, и с утра жрать кефир с отрубями. Плюс физкультура в дом условиях. Прес и халахуп или как там эта хрень называецо.
Reply
КЕфир с морковкой и айран с огурцами это вообще моя обычная пища на вечер, а утром такое нельзя есть работающему физически человеку, имхо.
Моя проблема в основном сладкое, я без него не могу совсем. Как-то сидела на диете, где можно сколько угодно мяса-рыбы-овощей, но нельзя хлеб и сладкое, я просидела ровно день, мне просто было очень плохо физически. При том, что есть я не хотела. Я хотела умереть))
А вот пресс и обруч не помешал бы, да. ПРосто на работе устанешь и лень-матушка одолевает))
Reply
Обжариваешь брокли, почти до готовности, кидаешь в блендер,
добавляешь сливки (можно молоко), получается каша.Зеленую
кашу вываливаешь в куриный бульон и + итальянские специи (базиилк, орегано, душистый перец).. Вэлкам! :))
Reply
вечером соберусь с силами, и что-нибудь попробую из этой зеленой твари сделать))
Reply
Reply
я в подростковом возрасте каши покупала детские(они дешевые были тогда), мы с девчонками добавляли сахара, и так по улице гуляли, ели)))
Вместо яги эта шняга была)
Reply
Leave a comment