Спорт

[othermen]

Решил стать стройным, спортивным. Но почему то многие знакомые сказали что не надо. Да и так выглядишь хорошо.
Как то это странно. Но не кого не слушаю занимаюсь собой.

Comments

[l_i_z_a_v_e_t_a]

очень правильно! :)

[othermen]

Спасибо за поддержку))
надеюсь ты тоже занимаешься))

[l_i_z_a_v_e_t_a]

пока еще нет
скоро начну бегать

[othermen]

давай вместе) бегать

[1001smile]

Отличная идея! Что уже начал делать?

[othermen]

Приседать отжиматься и качать пресс.
Обливаюсь холодной водой из душа но пока еще не полностью холодной. Живот уменьшился на несколько сантиметров. И могу уже второй рукой за спиной делать замок, раньше только одной мог, хотя еще с трудом.

[the_same]

живот уменьшился на несколько сантиметров .... когда я его втягиваю надо было добавить еще :))))))

[1001smile]

Потрясающе!

А я слышала про одного человека, который тоже решил заниматься спортом. Он каждый месяц вешал в дневнике свое фото. И по ним было видно, как меняется его фигура. Читатели с восторгом следили...

[othermen]

Надо будет попробовать)
дай ссылку на жж)

[1001smile]

А у меня ее нет... Я про нее только слышала :)

[othermen]

Сегодня фотки сделал до и после)
могу выслать