хватит жрать!

[oshkins]

С утра нет воды в кулере. Выпила чаю, маялась, грызла всё, что было с собой - и морковку, и хлопья, и всё равно хотелось есть. И я думала - ну странно же, что за жор такой?
Потом пошла и купила воды. Через поллитра заметила, что жор закончился.

Так что моё первое диетное правило будет: Хочешь есть? Подумай - а может, ты хочешь пить?

Comments

[bezborodkin]

Я иногда замечаю на весах лишние пару килограммов - на неделю-две перестаю жрать по вечерам. Не после 6, потому что в моём случае это означает питаться только завтраками, а часа за 3-4 до сна.

При этом я не перехожу на двухразовое питание, ибо вредно. Жру раза по 3-4.

[mild_wind]

Ну я всегда так и поступаю вечером: лень что-то жевать - беру пиво :gy:

[luxxer]

... а потом я отравился овсяным печеньем. :sla:

[mild_wind]

Это ты про Моли грин? ;)

[luxxer]

В Молли тоже было хорошо. :++)