Вдох и выдох.

[olly_ru]

Году конец, итогам подведец

Comments

[yulapskov]

Прекрасный год, я считаю!
С наступающим, Ольга)

[olly_ru]

Спасибо! Вас так же!
Год чудесный. Но об этом я напишу чуть позже, когда о поездках за год буду рассказывать.

[yulapskov]

С нетерпением жду)

Добрый день, С наступающим!

[dim_va]

Здорово, а я дайвинг освоил, думаю и о фри.

Кстати, 2 минуты статики или динамики?

Re: Добрый день, С наступающим!

[olly_ru]

Спасибо! Вас так же!

Я дайвинг пробовала, но меня как-то не впечатлило.

Две минуты - это некое обобщение. В статике где-то две с половиной. В динамике полторы.
Но у меня весьма скромные результаты по сравнению с моими коллегами.

[puffin]

у вас очень много часов в сутках!

[olly_ru]

Хотелось бы чтобы их было ещё раза в два побольше.

[voe_voda]

Завидую) И поздравляю! Все очень круто!)
Жду ваших новых рассказов)))

[olly_ru]

Спасибо!
Рассказы будут, и судя по уже вырисовывающимся планам, их будет много.

С наступающим!

[voe_voda]

И вас с наступающим! Спасибо!

[yeti_pr]

А за счет чего достигается прогресс в задержке дыхания? Просто упорные тренировки этой самой задержки или еще какие-то хитрые спец упражнения?

[olly_ru]

Дыхательные упражнения, упражнения на расслабление, ну и конечно тренировки. Стоит пропустить какое-то время (я всё лето почти не занималась), как всё приходится начинать сначала.

[yeti_pr]

понятно, спасибо!