Прозрение. Про зрение

[olhensun]

Последние года два-три моё зрение держалось на -3 и -3,25, соответственно, я носила линзы. Несколько месяцев назад два моих совершенно незнакомых товарища начали рассказывать мне о "волшебном способе полного восстановления зрения по Жданову". Лень вперед нас родилась и видео с этим гражданином я посмотрела только в начале сентября. Что сказать, г-н

Comments

[ex_liout]

хм, погляну, а то глазёнке уже не идеал, а я так привык к хорошему зрению.

[olhensun]

компутер(

[ex_liout]

ДА компутер добил, но мне еще полиграфия в свое время подгадила ))
Да и старенький я уже ))

[olhensun]

по характеру юпика этого не скажешь:)

[morgann_a]

Да, я давно видела эту лекцию, но упражнения таки не регулярно делаю, но даже с нерегулярностью, это помогает!! Ура! Буду стараться тоже систематизировать!

[olhensun]

давай-давай, береги глазки!)

[olhensun]

ощутимая не знаю, но так, для тренировки глаз и поддержания зрения, почему бы нет. кстати, тем, кто носит линзы нужно день-два в неделю ходить в очках, а то может вырасти* аллергия на линзы и через несколько лет аллергия разовьется в линзонепереносимость(

[trip_room]

ух-ты...а -5 исправить как? Без линз или очков не походишь.

[olhensun]

пока не знаем, у моей подруги как раз -5, мы хотеливроде бы сразу вместе перейти на безлинзье, но потом вспомнили,ч то зима, а зимой и так пасмурно, грустно и ничего не видно, так что решили весной начать)

[garry_shane]

Душа моя, но что ж ты про сами упражнения ничего не напечатала-то, а? Был бы очень рад, если бы ты со мной поделилась. Я не знаю, какое зрение у меня, просто в последнее время чую, что стал заметно быстрее уставать даже от простого чтения, не говоря уже про телек и компутер. А еще есть знакомая, у нее -18. Ясное дело, что о полном восстановлении речи не идет, но хотя бы попробовать остановиться на этой цифре, потому что последние 4 она потеряла только за прошедший год, а это как-то слишком быстро, с учетом динамики за 40 лет.

[olhensun]

-18!кошмар, не думала, что такое бывает(
Радысть моя, там долго описывать и показывать надо, как сложить ладошки для "пальминга", в целом ничего необычного: из сороны в сторону, вверх-вниз, по диагонали,описывая квадрат и циферблат, отмечая 12-3-6-9-12. кажое по два-три-четыре раза, между каждым упражнением моргать быстро, хлопая ресницами - расслабляет мышцы, потом уйти в пятиминутный "пальминг" смотреть черный цвет и расслаблять мозг приятными мыслями. что-то типа этого)
тута вот много буковок, но в целом картинка правильная. суть такая: свет не должен проникать через пальцы и щели)
http://www.see.active.by/methods/beits-palming.html

[garry_shane]

О, спасибо за ссылочку, посмотрю

[lipae4ka]

Ого ! С такой прогрессирующей ей нужно в больницу для глаз СРОЧНО и делать склеропластику наверное, чтобы остановить