Агрессия

[olgapisaryk]

 Курс "Жизненно важная связь" - Занятие 6

Причина агрессии - фрустрация

Обычно, когда мы имеем дело с агрессией, мы задаём вопрос: «Что мне делать, когда ребёнок: дерётся, закатывает истерику, бьётся головой об пол?» Что мне делать, когда ...? Но агрессия - это проблема, которую надо понять изнутри, чтобы разобраться, что же с ней делать снаружи.

Comments

[ithis]

что такое "базовая эмоция"?
сколько их, базовых? какие еще есть?

[olgapisaryk]

Базовые - это те, которые формируются независимо от когнитивных процессов.

Кто 7 выделяет, кто 8.) Гордон Ньюфелд выделяет 3 - alarm, frustration, pursuit of proximity - тревожность, фрустрация, стремление к близости. Ещё встречала выделение 2-х: стремление к удовольствию и избегание боли. Так что общего мнения нет.

Погуглите "базовые эмоции".

[don_ky]

А агрессия и слезы равнозначны? Приводят к тому же результату? Есть ли разница побить подушку кулаками или выплакаться?

[olgapisaryk]

Я же в первой части поста описала движение энергии фрустрации: 1) изменить ситуацию, если получается - энергия уходит, 2) примирится, слёзы тщетности - адаптация - энергия уходит, 3)смешанные чувства сдерживают энергию, 4) если ни одно из вышеперечисленного не получилось - агрессия. Если выплакаться, то бить подушку не понадобится.

[don_ky]

Я понимаю, что если выплакаться, то бить подушку не понадобится.
но почему лучше именно выплакаться? если предположить, что результат тот же, что и после битья подушки.
или результаты разные?

[olgapisaryk]

А, кажется поняла, что вы имели ввиду. Выплакаться важнее, потому что через пару-тройку раз эта ситуация уже не будет приводить к фрустрации, а подушку придётся дубасить каждый раз. Или биться головой об стену. Но в тот единый момент ощущения от того, что вы засадили кому-то между глаз или выплакались приблизительно одинаковые, если не отягощаться думами о последствиях.

[otmoroz1963]

/уменьшите дисциплину, основанную на сепарации, и дисциплину, основанную на последствиях/ - а я не поняла, что это значит) Объясните, пожалуйста, немножко подробнее, если можно.

[olgapisaryk]

Почитайте более ранние посты по тэгу "психология привязанности".)

[alpamare]

Спасибо за статью!
А если уже во взрослом состоянии боишься заплакать "на ручках", потому что знаешь, что придется потом за это дорого платить?.. Это вообще лечится?..

[olgapisaryk]

Ну, во взрослом состоянии уже вполне можно плакать и у самого себя "на ручках". Другое дело, что у многих с детства существует "запрет на слёзы", так что просто разрешить себе плакать на взрыд - это уже большое дело.

Лечится терапией, самотерапией, религия хорошо помогает.

[ithis]

мне вот как-то не религия, а искусство в голову приходит.
тот самый "катарсис" - это получается как раз "слезы тщетности" для взрослых.
причем это происходит только если твоя проблема и то, что в фильме/музыке/поэзии и тд срезонировали - а если нет резонанса, то произведение кажется глупым, пустым, непонятным и тд..

Агрессия

[anonymous]

Спасибо большое за интересную и важную статью. Подскажите, пожалуйста, как быть, моему малышу 2,6 года, когда мы вдвоем он начинает капризничать, даже по пустякам, начинает баловаться, а когда он остается с бабушкой, становится идеальным ребенком, без капризов и прочего. При этом у нас очень хорошие отношения, мы друг другу часто говорим, что любим друг друга. Что я делаю нет так, почему он со мной часто раздражается?
Спасибо!

Re: Агрессия

[olgapisaryk]

Ну откуда же я знаю, что Вы делаете не так.) На самом деле это нормально и хорошо, что карпизы с мамой, значит мама - самый надёжный человек, чтобы утешить. А жизнь 2-хлетнего ребёнка полна фрустраций. И то, что после бабушки, у которой он идеально себя ведёт, он с Вами расслабляется, это тоже нормально.