Мне вот степпер нравится даже больше беговой дорожки! Там и на руки хорошая нагрузка, и сама ходьба имитирует бег, только без такой нагрузки на колени...Раньше дома занималась на мини-степпере, тоже классное изобретение, особенно которые с эспандерами для рук, такая прям мини спортивная установка получается, и всего за 3-4 тыщи рублей.
Comments 1
Reply
Leave a comment