Georgia on my mind
Я тут неделю назад вернулась из Грузии, и у меня даже нет подходящих слов, чтобы описать, как глубоко тронула меня эта страна. Если бы из всех городов, где мне довелось побывать, нужно было выбрать один-единственный, куда хотелось бы вернуться, я бы выбрала Тбилиси, причем хоть прямо сейчас. А горы... как там... "Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал" - вот не уверена, что все горы, на которых я не бывала, лучше этих. В общем, как в песне - Georgia on my mind.
Не думаю, что есть смысл описывать какие-то достопримечательности - для этого, как никак, есть tripadvisor. Поэтому расскажу о впечатлениях в целом. Тбилиси сносит крышу, этот город как будто выплывает из подсознания, воспитанного на детских сказках и детских же фантазиях. От его домиков перехватывает дух. И такие они разные! Какие-то - красота неимоверная, словно с иголочки, а какие-то - чудом вообще стоят и держатся. Однако, кажется, не пройдет и 50 лет как центр Тбилиси кардинально (ну или, во всяком случае, очень сильно) изменится.
"Кажется, по выражению моего лица легко догадаться, как я соскучилась по цветущим деревьям 🌸"
"Стритарт про мою душу... Бродя по городу, кстати, действительно чувствуешь себя немного Стивеном"
Погуляв по Тбилиси пару дней, мы отправились на йога-ретрит в Гудаури. Из весны в зиму. Как же там красиво! Гудаури - само по себе уже высокогорье, почти 2000м. Отдельные вершины - 3000+.
'Лучше гор могут быть только горы, на которых еще бывал', или 'Чем дальше в лес, тем больше монохрома'
"Вообще, я здесь, чтобы попытаться стать здоровее. Параллельно вот с фобиями борюсь"
Насчет фобий - это я про горные лыжи. Однажды, лет 5 назад, я 8 марта пошла одна кататься на горных лыжах, не справилась с управлением, на большой скорости врезалась в трос подъемника и сильно ударилась затылком. И испугалась. Настолько, что на склоне (учебном) меня аж колотило. Но мне попался классный понимающий (хоть сам с 4 лет на горных лыжах) тренер, и на 3 день я уже даже не боялась и сама спускалась с зеленой горки. На 4й - даже уверенно. Синяя тресса, мне, правда, так и не покорилась. Ну да ничего, как нам не раз повторяли на ретрите, "дискомфорт должен быть комфортным".
Ретрит оказался удивительным, кстати. Ожидала я сосем другого: много практики, например. А оказалось не так много йоги, но много всяких интересных гимнастик, и еще больше - интересных психологических/духовных вещей. И это при том, что я обычно крайне скептически отношусь ко всем этим философским вопросам здоровья и т д. Но тут такое чувство, что Влад (наш мастер, язык не поворачивается сказать инструктор) додумал, систематизировал и озвучил то, что мне и самой приходило в голову. Но о многом я, конечно, и не догадывалась. Если кратко, то мы учились: опираться на пустоту, работать не уставая, делать не делая, а расслабляясь - работать, следовать пути сердца и вкладывать сердце в любой труд, пронации и супинации во всех их проявлениях, яме и нияме, психологии здоровья, тому, как люди стареют и/или молодеют и вообще, такой куче всяких интересных вещей, что кратко и не расскажешь. Вообще, вдруг кому-то будет интересно. Да и нехорошо не делиться полезностями. Вот группа Влада (Там и будущие ретриты, и отрывки из будущей книги, и всякие полезности) https://vk.com/zen.yoga.tours
А вообще, после недели в Грузии я вернулась настолько отдохнувшей, что многие окружающие заметили, что я посвежела и будто помолодела. Что немного удивительно - так как буквально за месяц с небольшим я приехала из долгого (3 недели) путешествия по Юго-Восточной Азии, а таких слов мне что-то никто не говорил. В общем, отдых в Грузии удался на миллион.
Наша немногочисленная группа:
И мы же на склоне, даже над ним))
Не думаю, что есть смысл описывать какие-то достопримечательности - для этого, как никак, есть tripadvisor. Поэтому расскажу о впечатлениях в целом. Тбилиси сносит крышу, этот город как будто выплывает из подсознания, воспитанного на детских сказках и детских же фантазиях. От его домиков перехватывает дух. И такие они разные! Какие-то - красота неимоверная, словно с иголочки, а какие-то - чудом вообще стоят и держатся. Однако, кажется, не пройдет и 50 лет как центр Тбилиси кардинально (ну или, во всяком случае, очень сильно) изменится.
"Кажется, по выражению моего лица легко догадаться, как я соскучилась по цветущим деревьям 🌸"
"Стритарт про мою душу... Бродя по городу, кстати, действительно чувствуешь себя немного Стивеном"
Погуляв по Тбилиси пару дней, мы отправились на йога-ретрит в Гудаури. Из весны в зиму. Как же там красиво! Гудаури - само по себе уже высокогорье, почти 2000м. Отдельные вершины - 3000+.
'Лучше гор могут быть только горы, на которых еще бывал', или 'Чем дальше в лес, тем больше монохрома'
"Вообще, я здесь, чтобы попытаться стать здоровее. Параллельно вот с фобиями борюсь"
Насчет фобий - это я про горные лыжи. Однажды, лет 5 назад, я 8 марта пошла одна кататься на горных лыжах, не справилась с управлением, на большой скорости врезалась в трос подъемника и сильно ударилась затылком. И испугалась. Настолько, что на склоне (учебном) меня аж колотило. Но мне попался классный понимающий (хоть сам с 4 лет на горных лыжах) тренер, и на 3 день я уже даже не боялась и сама спускалась с зеленой горки. На 4й - даже уверенно. Синяя тресса, мне, правда, так и не покорилась. Ну да ничего, как нам не раз повторяли на ретрите, "дискомфорт должен быть комфортным".
Ретрит оказался удивительным, кстати. Ожидала я сосем другого: много практики, например. А оказалось не так много йоги, но много всяких интересных гимнастик, и еще больше - интересных психологических/духовных вещей. И это при том, что я обычно крайне скептически отношусь ко всем этим философским вопросам здоровья и т д. Но тут такое чувство, что Влад (наш мастер, язык не поворачивается сказать инструктор) додумал, систематизировал и озвучил то, что мне и самой приходило в голову. Но о многом я, конечно, и не догадывалась. Если кратко, то мы учились: опираться на пустоту, работать не уставая, делать не делая, а расслабляясь - работать, следовать пути сердца и вкладывать сердце в любой труд, пронации и супинации во всех их проявлениях, яме и нияме, психологии здоровья, тому, как люди стареют и/или молодеют и вообще, такой куче всяких интересных вещей, что кратко и не расскажешь. Вообще, вдруг кому-то будет интересно. Да и нехорошо не делиться полезностями. Вот группа Влада (Там и будущие ретриты, и отрывки из будущей книги, и всякие полезности) https://vk.com/zen.yoga.tours
А вообще, после недели в Грузии я вернулась настолько отдохнувшей, что многие окружающие заметили, что я посвежела и будто помолодела. Что немного удивительно - так как буквально за месяц с небольшим я приехала из долгого (3 недели) путешествия по Юго-Восточной Азии, а таких слов мне что-то никто не говорил. В общем, отдых в Грузии удался на миллион.
Наша немногочисленная группа:
И мы же на склоне, даже над ним))