Эта подборка для тех, кто до сих пор не может найти мотивацию чтобы заняться спортом. Они нашли ни смотря ни на что. Они счастливы ни смотря ни на что. Вот это действительно заслуживает уважения и восхищения. Мы все можем воспитывать в себе силу духа. И нам, здоровым - это сделать гораздо легче. Так в чем же дело? Вы не верите в себя?

1.


( Read more... )

43-летняя Николь Мерфи, экс-супруга Эдди Мерфи, которая родила пятерых (!) детей, демонстрирует сногсшибательный пресс!

( Read more... )

В сауне сегодня с одной женщиной болтали. Эпилогом диалога было глядя на меня "ну ты вон худая хорошо - гены". Я согласилась потому что мне не хотелось и лень было что-то объяснять. Люди привыкли верить в то что привыкли. У них на все есть объяснение. Им даже не набило оскомину повторять эти заученные шаблоны. И уж совсем не возникало мыслей, судя ( Read more... )

На пути развития не может быть компромиссов или двойных стандартов. Чтобы измениться, придется говорить ''НЕТ'' тому, к чему привык, и говорить ''ДА'' тому, чего не делал ранее.

Только ты в ответе за то, что с тобой происходит. Встань и займись собой!
1.

( Read more... )

Спорт был со мной всегда в том или ином своем проявлении. В детстве это лазанье по деревьям и бег с препятствиями через заборы, когда тырили фрукты у соседей, да и другие догонялки-убегалки. В школе моим самым любимым предметом была физкультура. Вообще не понимала тех кто от неё пытался постоянно отлинивать или принести справку от родителей, а еще ( Read more... )

Сильные падают - но поднимаются, проигрывают - но не сдаются, сражаются и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель. Не только спорта касается..

( Read more... )

Кто куда, а я в спортзал)

( Read more... )

Оригинал взят у kit_karson в Видео - что можно сделать с собою за полгода

Лично я в шоке) Вот это правильный сын у кого-то) А не Макдональдсы и суточное сидение у компа за игрушками.

Click to view

Дженнифер Николь Ли, 36 лет, мать троих детей. Сейчас бодибилдинг-модель,консультант по здоровому питанию и фитнес тренер. А все началось с того что в 30 лет, Дженнифер захотела победить в конкурсе красоты и занялась фитнесом сбросив при этом 32 кг веса. Достойный пример для подражания и восхищения я считаю!)
Интервью Дженифер  Она полюбила ( Read more... )