Много говорят и пишут о том, как неправильно мы питаемся, во что превратились овощи, фрукты, злаки, зелень - практически, все что мы употребляем внутрь нашего тела -  именно сейчас - в начале 21 века… Как во благо растущей и более выгодной экономике и перераспределения среды обитания человека (больше в городе, меньше на земле) - изменился процесс ( Read more... )

Сегодня в кои-то веки листнула ленту и увидела что одна подруга с июля 2012г сбросила 32кг. Не буду называть имен, потому что у неё блог закрыт и может это вообще секрет) Но сам факт! Я очень ей горжусь.

То тут то там я слышу последнее время от знакомых мне людей невероятные цифры! А кто-то плачется что не может избавиться от 1-2 кг. Стыдно, должно ( Read more... )

Никогда не думала что буду когда-то употреблять слово "диета" по отношению к себе. Никогда себя ни в чем не ограничивала, просто ем в разумных пределах. Единственное от чего я отказалась - от мяса. Но это не диета, а стиль жизни. Это намного глубже и я сейчас о другом. Диета - это ограничение. Я не люблю ограничений. Но меня можно уговорить на них ( Read more... )